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La première parade contre le coronavirus : l'hygiène
Santé
Publié dans Le Soir d'Algérie le 15 - 03 - 2020

Face à l'épidémie de coronavirus, il est bien de rappeler les diverses mesures de prévention, moyen le plus efficace pour se protéger du virus. Le coronavirus (Covid-19) est une maladie infectieuse provoquée par un nouveau virus qui n'avait encore jamais été identifié chez l'être humain.
Ce virus provoque une maladie respiratoire (ressemblant à la grippe) avec des symptômes comme la toux, la fièvre et, dans les cas les plus sévères, une pneumonie.
Comment se propage le Covid-19
Le virus se transmet par contact direct avec les gouttelettes respiratoires produites par une personne infectée (lorsqu'elle tousse ou éternue) et au contact de surfaces contaminées par le virus. Le virus Covid-19 peut survivre sur les surfaces pendant plusieurs heures, mais de simples désinfectants peuvent le tuer.
Comment éviter les risques d'infection
Voici quatre précautions que votre famille et vous pouvez prendre pour éviter l'infection :
1 - Lavez-vous fréquemment les mains avec de l'eau et du savon ou avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
2 - Couvrez-vous la bouche et le nez avec le pli du coude ou un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez.
3 - Evitez tout contact rapproché avec des personnes présentant des symptômes comparables à ceux d'un rhume ou de la grippe.
4 - Consultez un médecin en cas de fièvre, de toux ou de difficultés à respirer.
Comment se laver les mains correctement
1re étape : Mouillez-vous les mains à l'eau courante.
2e étape : Appliquez suffisamment de savon pour recouvrir vos mains.
3e étape : Frottez toute la surface de vos mains, sans oublier le dos des mains et les espaces entre les doigts et sous les ongles, pendant au moins 20 secondes.
4e étape : Rincez-vous soigneusement les mains à l'eau courante.
5e étape : Séchez-vous les mains avec un linge propre ou avec une serviette à usage unique.
Lavez-vous les mains fréquemment, en particulier avant de manger, après avoir mouché votre nez, toussé ou éternué et être allé aux toilettes.
Si vous n'avez pas d'eau ni de savon, utilisez une solution hydroalcoolique contenant au moins 60 % d'alcool. Lavez-vous toujours les mains avec de l'eau et du savon si vos mains sont visiblement sales.


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