Le gommage doit �tre fait r�guli�rement, au moins une fois par semaine : le gommage est un geste simple, irrempla�able. Eliminant les cellules mortes de la surface de l��piderme, il laisse la peau douce, unie, progressivement plus ferme et plus r�ceptive aux soins appliqu�s ensuite. Dans l�id�al, vous ferez suivre votre gommage d�un masque pour en amplifier les effets. Un geste � adopter d�s l�adolescence et � conserver toute sa vie. Faites votre gommage avec des gestes tr�s doux, sans frotter votre peau, ce qui risquerait de distendre les tissus. Faites profiter �galement votre cou, votre d�collet� et vos mains de vos gommages. Autre secret : une fois par semaine, offrez �galement � votre peau les bienfaits d�un masque. Peau d�shydrat�e, �clatante, pure ou apais�e, tous ont un effet imm�diatement visible et compl�tent id�alement vos soins quotidiens. Recette gommage maison : Gommage � l�huile d�amande douce M�langez du gros sel � de l�huile d�amande douce, nourrissante et adoucissante puis massez et exfoliez d�licatement votre corps avant la douche. Gommage � l�huile d�olive et au sucre On m�lange simplement dans la paume de la main du sucre en poudre et de l�huile d� olive, jusqu�� ce que le sucre soit bien imbib� d�huile.