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PR�PARATION DE LA SEMAINE
Rem�de contre l�entorse
Publié dans Le Soir d'Algérie le 21 - 10 - 2012

Vous avez une entorse, ne vous inqui�tez pas car des rem�des naturels existent pour soulager la douleur. Les noix de muscade avec un peu de miel seront tr�s efficaces pour vous soulager.
INGREDIENTS :
� Noix de muscade
� Eau ti�de
� Miel
� Bandage
PREPARATION :
1/ Mettez quelques noix de muscade dans un r�cipient. Puis, versez-y deux verres d�eau ti�de et laissez pendant 15 minutes.
2/ Retirez les noix de l�eau et r�pez-les. Ensuite, ajoutez trois cuiller�es � soupe de miel et bien m�langer le tout.
3/ Appliquez ce rem�de sur la partie de l�entorse puis posez le bandage apr�s l�op�ration. R�p�tez ce traitement deux fois par jour.
Le tilleul pour combattre la fi�vre
Faites bouillir d�abord un litre d�eau dans une casserole. Versez-y ensuite une poign�e de fleurs de tilleul. Mettez un couvercle sur la casserole. Laissez mac�rer pendant quelques minutes (environ vingt � trente minutes). Attendez � ce que la tisane soit ti�de puis mettez-la dans une bouteille en verre. Buvez trois tasses par jour de cette tisane. Vous verrez que la fi�vre v a passer. Cependant, ce traitement restera tout simplement un compl�ment des rem�des principaux donn�s par le m�decin.
Le saviez-vous ?
Le nom �navet� vient du vieux fran�ais �nef� substantif masculin h�rit� du latin �napus�. Le mot �navet� est utilis� dans plusieurs expressions populaires. On parle d�un �navet� pour d�signer un mauvais spectacle ou un mauvais film. On dit de quelqu�un qui manque de vigueur qu�il a �du sang de navet�.
Sachez-que...
Prendre 20 g de persil frais chaque matin vous permettra de couvrir votre besoin journalier en vitamine C. Voil� donc une bonne mani�re de booster sa d�fense immunitaire. Sinon, les femmes qui souffrent d�un engorgement des seins peuvent s�en servir comme cataplasme pour d�tendre la tension mammaire. Pilez les feuilles de persil et mettez-les dans du gaze. Le suc agira en quelques heures seulement.
Rince-bouche ou gargarismes au thym
Plaque dentaire, stomatite, mauvaise haleine, laryngite et amygdalite : infuser 5 g de thym (zi�tra) s�ch� dans 100 ml d�eau bouillante, durant 10 minutes. Se rincer la bouche ou se gargariser avec la pr�paration filtr�e et refroidie, de 2 � 3 fois par jour.
Soigner les aphtes avec de la mauve
Les vertus adoucissantes et �mollientes de la mauve (khobe�za) contribuent � soulager les petites irritations des muqueuses buccales (plaies, aphtes�) mais aussi les inflammations des gencives. Pr�parer une d�coction en faisant bouillir 1 cuiller�e � soupe de fleurs dans un bol d�eau pendant 10 min. Laisser refroidir avant de l�utiliser comme un bain de bouche (� recracher donc), avant ou apr�s le brossage des dents. Pr�parer un nouveau bol chaque jour jusqu�� am�lioration de l�aphte.
Les raisins rouges plus antioxydants que les verts
Le raison rouge serait environ deux fois plus antioxydant que le raisin vert. En effet, les raisins rouges contiennent une quantit� plus �lev�e d�anthocyanines, des compos�s ph�noliques antioxydants qui leur donnent leur coloration. Outre le contenu en anthocyanines, aucune autre diff�rence majeure n�a �t� observ�e entre les raisins rouges et les raisins verts. Le terme �raisin� est apparu dans la langue fran�aise en 1200 sous la forme premi�re de �resin�. Il d�rive du latin populaire racimus, qui signifie �grappe de baies�.
L�aub�pine contre les jambes lourdes
L�aub�pine, �galement appel�e �Za�rour�, poss�de des propri�t�s m�dicinales : les fleurs sont notamment connues pour leur effet hypotenseur, antispasmodique et s�datif, tandis que les feuilles sont utilis�es contre les probl�mes cardiaques. Toutefois, nous nous pencherons sur les effets des feuilles d�aub�pine contre les jambes lourdes et douloureuses. Remplissez une casserole avec un litre d�eau, puis portez le tout � �bullition. Puis, prenez la poign�e de feuilles d�aub�pine et versez le tout dans l�eau bouillante. Laissez infuser une dizaine de minutes environ. Pass� ce d�lai, vous pourrez alors utiliser la tisane ainsi obtenue.
La banane pour soulager une urticaire
Lorsqu�on fait une crise d�urticaire, il faut toujours consulter un m�decin qui en diagnostiquera la cause. Mais en attendant, pour vous soulager de vos d�mangeaisons, voici une solution tr�s simple : la banane. Pour soulager d�urgence votre crise d�urticaire, ayez recours � la banane, tout simplement. Epluchez une banane, puis r�cup�rez la peau. Passez ensuite la face interne de la peau de banane sur les parties atteintes. R�p�tez l�op�ration autant que n�cessaire. Et c�est tout !


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