Cette graisse localisée dans le ventre est plus dangereuse que la graisse sous-cutanée répartie sur l'ensemble du corps, car le tissu adipeux «intra-abdominal » favorise un état inflammatoire de l'organisme et l'altération des vaisseaux, y compris ceux du cœur. Cela peut conduire aussi à une résistance à l'insuline qui, à la longue, risque de perturber la régulation des triglycérides et du sucre dans le sang. Ainsi, la graisse abdominale peut être un facteur de risque de diabète, de maladies coronariennes et vasculaires (angine de poitrine, infarctus, accident vasculaire cérébral). Enceinte, dormez sur le côté gauche En fin de grossesse, après le 7e mois, il est conseillé aux femmes enceinte de se coucher sur le côté gauche afin d'éviter que le poids de l'utérus ne comprime la veine cave inférieure. Cette grosse veine, chargée de ramener le sang de la partie inférieure du corps vers le cœur, se situe en effet à droite. C'est pourquoi, la position sur le côté droit, mais aussi sur le dos, est déconseillée.
