Les hémorroïdes sont systématiquement douloureuses. C'est faux. Il existe deux types d'hémorroïdes : les hémorroïdes sont dites externes lorsque les veines dilatées sont situées juste sous la peau de l'anus, ce qui est généralement douloureux. En revanche, lorsque les hémorroïdes sont situées dans le rectum (hémorroïdes internes), elles ne sont pas douloureuses. Manquer de sommeil augmente l'appétit VRAI Dormir insuffisamment par rapport à ses besoins physiologiques pendant plusieurs jours, voire plusieurs mois, a de multiples incidences. Notamment, le manque de sommeil augmente l'appétit (en raison de l'augmentation de la sécrétion d'une hormone, la ghréline). La privation chronique de sommeil diminue la vigilance, l'humeur et la motivation ; elle augmente les risques de blessure, d'accident et de conflit. Nutriment Le chou. S'il est l'aliment de base de nombreuses soupes minceur, c'est pour une bonne raison : le chou est un aliment à «calories négatives». En d'autres termes, vous dépensez plus de calories en le mangeant que celles qu'il vous apporte ! Autre avantage : il brûle les graisses et agit comme diurétique. A consommer tous les jours, au déjeuner ou au dîner. Question Si l'on maigrit très vite, risque-t-on davantage de reprendre du poids ensuite? Vrai De nombreuses observations l'ont montré ! Alors, mieux vaut savoir prendre son temps pour maigrir, et ne pas vouloir perdre plus de 3 à 4 kilos par mois au début, 1 à 2 kilos ensuite... Ce qui peut faire quand même, sur une année, 15 à 25 kilos de moins !
