1. 100 g d�argile verte surfine (en magasin di�t�tique, pharmacie). 2. Ajoutez de l�eau en quantit� suffisante, jusqu�� l�obtention d�une p�te consistante. 3. Incorporez : � 10 g de charbon v�g�tal, � une cuill�re � soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron, � 5 g de sel marin fin � une cuill�re � soupe d�extrait fluide hydroalcoolique de plantain (voir en pharmacie) � 5 g de savon � l�huile d'olive que vous aurez r�p� � 2 g de clous de girofle en poudre � 30 � 50 gouttes d�huile essentielle de romarin, par exemple, pour l�ar�me mais aussi pour tonifier.
