En général, les personnes qui partent en thalasso ne rêvent que d'une chose : y retourner ! Eau de mer, algues, boues... Découvrez les multiples vertus des soins marins. L'eau de mer En thalassothérapie, la balnéothérapie consiste en l'utilisation thérapeutique des bains d'eau de mer. L'eau est chauffée pour provoquer une dilatation des pores de la peau et faciliter le passage des éléments marins dans le corps. A ces bienfaits peuvent s'ajouter d'autres éléments de plaisir comme des hydrojets, des massages sous l'eau ou encore des bains bouillonnants. Algues au programme Une cure en thalassothérapie s'appuie sur l'algothérapie, soit l'utilisation d'algues (chaudes ou froides) sous forme d'applications locales, de cataplasmes et de bains. Comme elles sont très hydratantes, les algues améliorent le passage des oligo-éléments à travers la peau. Les plus utilisées, fucus et laminaires, sont récoltées en mer puis broyées finement. La douche qui fait du bien En thalasso, le traitement consiste à envoyer un jet d'eau sur le curiste pour créer un drainage lymphatique et apporter un effet décontractant sur les muscles. On commence par arroser les jambes puis l'on remonte. Au début, l'eau est chaude et sa température diminue (elle peut parfois être froide), ce qui provoque un effet tonique. Allez, dans la boue ! La fangothérapie consiste en l'utilisation des boues marines (vases, sédiments) sous forme d'enveloppement localisé ou d'application. Cette technique permet de décongestionner les muscles et les articulations, d'augmenter la circulation sanguine et d'éliminer les toxines par transpiration. Vous pouvez trouver ce type de produits dans le commerce : s'ils sont moins dosés, ils procurent un véritable effet revitalisant. A appliquer sur peau humide et à laisser poser le temps indiqué.
