Nettoyer sa peau chaque jour, c'est bien. Mais la machine est bien faite et sait aussi se protéger tout seule ! Pas besoin de «décaper» la barrière cutanée, au risque de détruire les précieux lipides qui la cimentent. Sans eux, elle devient perméable, l'eau s'évapore, la peau se déshydrate et tiraille. C'est valable aussi pour le corps : certaines zones déjà pauvres en lipides, comme les bras et les jambes, voient leur cas aggravé par des douches trop longues et les tensioactifs trop détersifs des gels lavants classiques. Et voilà comment on se retrouve avec une peau de croco et le visage à vif ! La bonne attitude Premer réflexe, on bannit l'eau du robinet pour le démaquillage : on choisit plutôt une eau micellaire ou un duo lait lotion, sans alcool bien entendu. Et toujours, en dernier geste, une brumisation d'eau thermale. Veillez aussi à la qualité du coton utilisé et frottez doucement ! Pour le corps, préférez des gels douche bio, aux tensioactifs naturels ou des crèmes lavantes riches en agents hydratants. Ça mousse moins, mais votre peau vous dira merci. Gare enfin aux gommages : une fois par mois pour éliminer les cellules mortes, pas plus ! Préférez ceux qui agissent par action enzymatique, à laisser poser comme un masque, plutôt que des formules contenant des grains abrasifs.
