التمارين الرياضية في العمل تزيد الإنتاجية

وجدت دراسة سويدية جديدة أن تخصيص وقت للنشاط الرياضي
في العمل قد يؤدي إلى زيادة الإنتاجية.
وذكرت مصادر اعلامية أمريكية أن باحثين في جامعة استوكهولم ومعهد كارولينسكا
وجدوا أنه يمكن تخصيص وقت محدد في العمل لممارسة التمارين الرياضية دون ان تتأثر
معدلات الإنتاج سلبا.
وقالت الباحثتان المسؤولتان عن الدراسة اولريكا سكوارز وهينا هاسون إن
"زيادة الإنتاجية تأتي من جهة من الأشخاص الذين يقومون بكثير من الأعمال خلال ساعات
العمل بسبب زيادة قدرتهم على التحمل ومن ناحية أخرى من قلة فترات التغيب بسبب المرض".
وقد طالبت الدراسة من الأشخاص العاملين في مركز للعناية بالأسنان القيام
بتمارين رياضية لمدة ساعتين ونصف أسبوعيا في مكان العمل فيما حافظت مجموعة أخرى
على ساعات عملها العادية الأسبوعية.
وتبين ان الأشخاص في المجموعتين حافظوا على معدلات الإنتاج نفسها كما زادت
إنتاجية المجموعة الأولى وتراجعت فترات مرضهم.