الفريق أول السعيد شنقريحة يشرف على التنصيب الرسمي لقائد القوات الجوية    رئيس البرلمان الإفريقي يهنئ الجزائر على انتخابها نائب رئيس المفوضية بالاتحاد الإفريقي    التوقيع على اتفاقية تعاون وشراكة بين الاتحادية الجزائرية للجيدو و اتحادية ذوي الاحتياجات الخاصة    جانت : مناورة وطنية تطبيقية لفرق البحث والإنقاذ في الأماكن الصحراوية الوعرة    السيد بوغالي يترأس بالقاهرة أشغال الدورة ال37 الاستثنائية للجنة التنفيذية للاتحاد البرلماني العربي    وزارة التربية تدرس مقترحات 28 نقابة    سعيود يبرز الجهود المتواصلة    توقيف لاعبَيْ مولودية الجزائر واتحاد بسكرة 6 مقابلات    سيطرة مطلقة للمنتخب الجزائري    هذه توضيحات الجمارك الجزائرية..    الدخول المهني: استحداث تخصصات جديدة تواكب سوق العمل المحلي بولايات الوسط    هذه هي الجزائر التي نُحبّها..    نحو 5000 امرأة ريفية تستفيد من تكوين    تتويج زينب عايش بالمرتبة الأولى    قِطاف من بساتين الشعر العربي    الشوق لرمضان    كناب-بنك يطلق مخطط ادخار "برو-انفست" لمرافقة المهنيين    حماس: تأخير الكيان الصهيوني الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين "خرق فاضح لصفقة التبادل"    كرة القدم/ كأس افريقيا 2026 /اناث: سيدات المنتخب الوطني يواصلن تحضيراتهن بالجزائر العاصمة    رئيس مجلس الشيوخ المكسيكي يؤكد دعم حق الشعب الصحراوي في تقرير مصيره    صدور المرسوم التنفيذي المتضمن رفع قيمة منح المجاهدين وذوي الحقوق    تقديم العرض الشرفي الأول لفيلم "من أجلك.. حسناء" للمخرج خالد كبيش بالجزائر العاصمة    مجلس الأمن يعتمد قرارا يدين الهجمات في جمهورية الكونغو الديمقراطية والاعتداء على المدنيين    الطارف : انطلاق التربص التكويني لمدربي كرة القدم FAF1 بالمركب الرياضي تحري الطاهر    رهينة إسرائيلي يقبل رأس مقاتلين من كتائب القسام    معركة فوغالة كانت بمثابة القيامة على جنود العجوز فرنسا    جنازة نصر الله.. اليوم    اجتماعٌ تنسيقي بين وزير السكن ووزير الفلاحة والتنمية الريفية    اتحاد التجار يطلق مبادرة لتخفيض أسعار المنتجات الغذائية    نثمن الانجازات التي تجسدت في مسار الجزائر الجديدة    شبكة وطنية لمنتجي قطع غيار السيارات    تعديل في نظام تعويض أسعار القهوة الخضراء المستوردة    هناك جرائد ستختفي قريبا ..؟!    هذا جديد مشروع فيلم الأمير    اقتناء "فيات دوبلو بانوراما" يكون عبر الموقع الإلكتروني    سايحي يتوقع تقليص حالات العلاج بالخارج    احتجاجات تعمّ عدة مدن مغربية    ضبط أزيد من 32 كلغ من الفضة بحاسي مسعود    تكنولوجيا جديدة لتقريب الطلبة من المحيط الاقتصادي    اعتماد 4 سماسرة للتأمين    وفد من المجلس الشعبي الوطني يزور صربيا    المجاهد قوجيل يحاضر بكلية الحقوق    "العميد" للتصالح مع الأنصار وتعزيز الصدارة    مستفيدون يُجرون تعديلات على سكنات تسلَّموها حديثاً    مبادرات مشتركة لوقف إرهاب الطرق    استعمال الذكاء الاصطناعي في التربية والتعليم    تراث مطرَّز بالذهب وسرديات مصوَّرة من الفنون والتقاليد    رضاونة يجدّد دعوة ترسيم "الأيام العربية للمسرح"    مدرب مرسيليا الفرنسي يوجه رسالة قوية لأمين غويري    نادي ليل يراهن على بن طالب    صحة: المجهودات التي تبذلها الدولة تسمح بتقليص الحالات التي يتم نقلها للعلاج بالخارج    تسخير مراكز للتكوين و التدريب لفائدة المواطنين المعنيين بموسم حج 2025    اختيار الجزائر كنقطة اتصال في مجال تسجيل المنتجات الصيدلانية على مستوى منطقة شمال إفريقيا    حج 2025: إطلاق عملية فتح الحسابات الإلكترونية على البوابة الجزائرية للحج وتطبيق ركب الحجيج    هكذا تدرّب نفسك على الصبر وكظم الغيظ وكف الأذى    الاستغفار أمر إلهي وأصل أسباب المغفرة    أدعية شهر شعبان المأثورة    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



‏إليك أشهر مسببات للإصابة بالسرطان.. فاحذر

في دراسة حديثة أصدرها المعهد القومي الأمريكي للسرطان ، تم رصد أشهر‏10‏ مسببات تؤدي للإصابة بالمرض وسبل تجنبها‏‏ باعتبارها الأشهر عالميا ومعظمها مرتبط بنمط حياة الناس وعاداتهم الغذائية‏‏ . ورغم أن تأثير هذه المسببات لا يحدث سريعا وتحتاج لسنوات طويلة حتى تحدث الإصابة‏‏ لكن يمكن تقليل احتمالات الإصابة بالمرض‏، وسعيا لرصد المسببات الأكثر تأثيرا لإحداث الإصابة بالسرطان نقدم هذه المسببات وإلقاء الضوء على سبل تجنب الإصابة كالتالي‏:‏
1) التدخين‏:‏ يعد التبغ السبب الأول عالميا ومحليا للإصابة بالسرطان‏‏ ، إذ أن المدخنين ومن يتعرضون للتدخين السلبي هم الأكثر عرضة للإصابة بأورام بالجهاز التنفسي والهضمي ، إضافة إلى سرطان عنق الرحم حيث يمتص النيكوتين في الدم مما يؤدي لحدوث اختلال بخلايا الجسم‏.‏
2) المواد الكيماوية‏:‏ معظم الصناعات الكيماوية والمركبات المستخدمة في البناء والطلاء ، مسرطنة خاصة المنتجات التي يدخل فيها مواد مثل البنزين والاسبستوس والكادميوم والنيكل والفينيل كلوريد‏ ، لذلك ينصح العاملون بمثل هذه الصناعات بإتباع نظم الأمان التي تقلل من تعرضهم المباشر للكيماويات‏ وعلى مستوى المنزل ينصح سيدة المنزل عدم الإكثار من استخدام المبيدات الحشرية والمنظفات والعمل على تهوية الغرف باستمرار‏.‏
3) بعض الفيروسات والبكتيريا‏:‏ تعد الأمراض الفيروسية والبكتيرية من العوامل الرئيسة لضعف مناعة الجسم والإصابة بأمراض عديدة ، حيث تؤدي بدورها إلى تكون الأورام السرطانية‏‏ لذلك ينصح بتجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الفيروس الكبدي بي وسي‏‏ كما ينصح بتعاطي التطعيم للوقاية من فيروس «ب»‏.‏
4) الهرمونات‏:‏ الهرمونات التعويضية مثل الاستروجين أو البروجيسترون، الذين يتم استعمالهم للتعامل مع مرحلة ما بعد سن اليأس ، من الممكن أن تؤدي للإصابة بسرطان الثدي والأزمات القلبية وجلطات الدم والمخ‏‏ لذلك يجب أن تعطي هذه الهرمونات في حالات الاحتياج الشديد مثل حدوث اكتئاب حاد أو هشاشة في العظام‏ كما يجب الامتناع عن أخذ حبوب منع الحمل بعد سن‏35‏ خاصة إذا كان بالعائلة خلل وراثي أدى لوجود مرضى سابقين بالأورام‏.‏
5) أشعة الشمس‏:‏ تمثل الأشعة فوق البنفسجية أكثر خطورة على البشرة البيضاء مقارنة بالبشرة الداكنة وقد تؤدي لحدوث سرطان للجلد بمختلف أنواعه‏.‏
6) الإشعاع الذري‏:‏ تشير الدراسات إلى أن الإشعاع لا يصدر فقط من المفاعلات النووية‏، بل من الممكن أن يأتي من الإشعاع الكوني أو من مصادر طبيعية مثل الصخور والغرانيت والعناصر التي تدخل في صناعة السيراميك‏، لذلك ينصح بالتهوية الجيدة للأماكن المغطاة بالسيراميك للتخلص من هذه الانبعاثات الضارة بالصحة‏.
7) الأكل غير الصحي وقلة الحركة والسمنة‏:‏ تعد هذه العوامل الثلاث ، بمثابة المثلث المسبب لمعظم الأمراض سيما ، السكر والضغط والأورام السرطانية ، كسرطان القولون والرحم والبروستاتا‏، كما تعد السمنة من العوامل الرئيسية المسببة لسرطان الثدي والقولون والمريء والكلى والرحم‏.‏ لذلك ينصح بتناول المأكولات الغنية بالألياف والمعادن مثل الخبز الكامل ، الحبوب والفاكهة والخضروات والإقلال من تناول الدهون واللحوم‏.‏
8) الوراثة‏:‏ يعد انتقال الإصابة بالسرطان جينيا من الأمور التي يصعب التحكم فيها ، حيث تنتقل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي والمبايض في السيدات وسرطان البروستاتا و القولون في الرجال‏ وتمثل الوراثة‏5%‏ من مجمل مسببات الإصابة بالمرض‏.‏
9) الشيخوخة‏:‏ تشير الدراسات إلى أنه كلما تقدم عمر الإنسان ، تعرضت خلايا الجسم للخلل بسبب ضعف الجهاز المناعي‏ وهناك احتمالية للإصابة ببعض الأورام في الأعمار المتقدمة منها أورام البروستاتا التي تصيب‏25%‏ من الرجال بعد سن السبعين و‏50%‏ بعد سن الثمانين‏.‏
10 ) الكحوليات‏:‏ تعد المشروبات الكحولية من المسببات لأورام سرطانية بالفم والحنجرة والمريء والكبد والثدي‏.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.