Vos pieds sont soumis à rude épreuve chaque jour pour porter votre poids, marcher, courir… Or le pied est un organe sensible, et des callosités douloureuses, cors et durillons, peuvent se développer et gêner considérablement la marche. LE DURILLON Le durillon est un épaississement de la peau du pied aux endroits de pression. Les orteils et la voûte plantaire présentent souvent ces coussinets un peu épais, indolores et durcis par une corne plus ou moins friable. A part un petit coup de lime de temps à autre, le durillon ne nécessite aucun traitement. Pour améliorer le confort avec un durillon, il convient de doter ses chaussures de supports plantaires de bonne qualité. Ces supports doivent être précisément adaptés aux mensurations et à la forme de vos pieds. Attention aux articles de confection : mal adaptés à votre morphologie, ils peuvent aggraver les choses. LE COR Le cor se développe sur un pied mécaniquement anormal, déséquilibré, qui appuie excessivement sur un côté. Ses localisations les plus fréquentes sont le dessus du petit orteil et le bord externe du pied, à la naissance du petit orteil. Les avant-pieds anguleux favorisent la formation des cors. Sous l'influence du poids, la peau s'épaissit et se soulève. Une corne se forme, qui augmente de volume. La douleur apparaît assez rapidement et gêne la marche en chaussures. La confusion est possible entre cor et verrue plantaire. La verrue est molle sous une couche cornée. Elle est parsemée de petits points noirs vasculaires. Les traitements du cor et de la verrue plantaire ne sont pas les mêmes. Le cor doit être traité avec soin, surtout pour les personnes âgées, si vous avez une mauvaise circulation ou encore si vous êtes diabétique. Il ne faut pas négliger un simple cor, car le risque d'infection chronique est réel. Attention, il ne faut surtout pas essayer de sectionner le cor à la lame, ou le blesser en l'attaquant avec un ongle : il repoussera. Voici ce qu'il faut faire pour soigner un cor : • Porter sans tarder des chaussures plus larges et plus souples ; • Amortir et équilibrer les pressions avec des anneaux, des bandages en mousse, des soutiens de voûte plantaire et des barres métatarsiennes. Ces matériels doivent être calibrés par un orthopédiste ; • Ponçage du cor à la pierre, dans le bain ; • Soigner les lésions à l'aide d'acide salicylique à 17 %, de collodion ou d'emplâtres d'acide salicylique à 40 %.
