La présidente de l'ONSC reçoit des représentants de plusieurs associations nationales et locales    OPEP+: Arkab participe samedi aux travaux de la 59e réunion du JMMC    Une délégation du Parlement prend part aux travaux de la 150e Assemblée de l'UIP en Ouzbékistan    Mme Hamlaoui passe en revue avec le SG de l'ONEC les moyens de renforcer les initiatives entre acteurs de la société civile    La République sahraouie signe avec la SADC un mémorandum d'entente dans le domaine de l'action politique    Foot/ Amical : Suède-Algérie le 10 juin à Solna (FAF)    Des vents forts attendus sur quatre wilayas du centre du pays (BMS)    Le président mauritanien reçoit l'envoyé personnel du SG de l'ONU pour le Sahara occidental    3e Sommet mondial sur le handicap: Saïhi s'entretient à Berlin avec son homologue djiboutien    Classement Fifa: l'Algérie 36e mondial, gagne une place    Ghaza: le bilan de l'agression génocidaire sioniste s'alourdit à 50523 martyrs et 114776 blessés    Projet de réhabilitation des forêts de chêne-liège: achèvement des phases de diagnostic et recensement de la biodiversité    MDN: saisie de 41 kg de cocaïne à Adrar    L'Algérie dépose un dossier d'inscription de "l'art de l'ornementation avec des bijoux en argent émaillé de l'habit féminin de la Kabylie" auprès de l'UNESCO    Adrar: projets de réalisation de chambres froides d'une capacité globale de 20.000 m3    Plus jamais ça !    Avec ses importants gisements gaziers, la Mauritanie, par une bonne gouvernance, pourrait devenir le Koweït de l'Afrique du Nord    Pour les Algériens, rendez-vous mardi prochain en Afrique du Sud    Abdelli et Gouiri nominés pour l'édition 2025    Large adhésion des commerçants au programme de permanence au deuxième jour de l'Aïd El-Fitr    Les sionistes français sont les seuls responsables de la résurgence de l'antisémitisme    Les opérations de recherche et de secours se poursuivent    L'Aïd, une aubaine pour exceller dans la préparation de gâteaux traditionnels    Oum El-Bouaghi Un entrepôt de l'hôpital incendié    Ooredoo adresse ses vœux au peuple algérien à l'occasion de l'Aïd el-Fitr    Une récolte de plus de 120.000 quintaux d'arachides attendue cette saison    «Le couscous, racines et couleurs d'Algérie»    Le recteur de la Mosquée de Paris agit-il en tant qu'émissaire à Alger pour libérer l'agent Sansal ?    Tennis/Tournoi M15 Monastir: l'Algérien Samir Hamza Reguig qualifié au 2e tour    Chargés par le président de la République, Saihi et Rebiga participent au 3e Sommet mondial sur le handicap    Festival de fantasia de Bordj Benazzouz: les cavaliers offrent un spectacle haut en couleurs lors de la 4e édition    Football : Suède – Algérie en amical début juin à Stockholm    La bataille de Djebel Béchar, un acte d'une grande portée historique    Le TNA rend hommage à plusieurs figures du théâtre algérien    «La Présidente de la Tanzanie se félicite des relations excellentes unissant les deux pays»    « Préservons les valeurs de tolérance et de fraternité »        L'Algérie happée par le maelström malien    Un jour ou l'autre.    En Algérie, la Cour constitutionnelle double, sans convaincre, le nombre de votants à la présidentielle    Algérie : l'inquiétant fossé entre le régime et la population    Tunisie. Une élection sans opposition pour Kaïs Saïed    BOUSBAA بوصبع : VICTIME OU COUPABLE ?    Des casernes au parlement : Naviguer les difficiles chemins de la gouvernance civile en Algérie    Les larmes de Imane    Algérie assoiffée : Une nation riche en pétrole, perdue dans le désert de ses priorités    Prise de Position : Solidarité avec l'entraîneur Belmadi malgré l'échec    Suite à la rumeur faisant état de 5 décès pour manque d'oxygène: L'EHU dément et installe une cellule de crise    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Une thérapie de groupe au profit des candidats au Bac
Afin de surmonter les difficultés dues au stress
Publié dans Le Midi Libre le 04 - 05 - 2010

L'Association pour la sauvegarde de la jeunesse algérienne vient apporter son soutien en organisant des séances de thérapie de groupe au profit des élèves en classes de terminale, à partir de la semaine prochaine, au Jardin d'essai d'El Hamma à Alger.
L'Association pour la sauvegarde de la jeunesse algérienne vient apporter son soutien en organisant des séances de thérapie de groupe au profit des élèves en classes de terminale, à partir de la semaine prochaine, au Jardin d'essai d'El Hamma à Alger.
A l'approche des examens du Baccalauréat, les tensions montent d'un cran chez les futurs candidats et leurs familles. Ce mois de mai est justement le mois crucial pour les révisions finales. Cependant, face au stress et la crainte de l'échec, la majorité des élèves cèdent à la pression et n'assurent pas pleinement leurs révisions. A cet effet, l'Association pour la sauvegarde de la jeunesse algérienne vient apporter son soutien en organisant des séances de thérapie de groupe au profit des élèves en classes de terminale, à partir de la semaine prochaine, au Jardin d'essai d'El Hamma à Alger. Cette initiative, qui a déjà porté ses fruits durant deux précédentes sessions, a pour but d'aider les candidats au bac à surmonter leur stress avant et, surtout, pendant les examens. «Cette thérapie antistress a pour but de ressourcer l'esprit de l'élève et de tonifier son physique avant le jour de l'examen. On va lui apprendre comment gérer son stress et les gestes efficaces qu'il faut entretenir pour éviter toute panique. Ajoutant à cela, les conseils pédagogiques à même de permettre une bonne révision», nous a expliqué, hier à Alger, le président de l'association, Abdelkrim Abidat. En effet, durant tout ce mois de mai précèdant les examens du bac, fixés au 6 juin, des séances thérapeutiques seront assurées par un thérapeute professionnel chaque samedi. En utilisant des appareils modernes de relaxation, les élèves participant à ce programme auront droit à des exercices de détente, massages des muscles et des tissus nerveux, exercices respiratoires ainsi qu'une séance de musicothérapie. «Le programme antistress va, par des exercices corporels, favoriser l'élimination du stress et les capacités de concentration», a-t-il souligné.
Ce programme, poursuit-il, se compose notamment d'exercices physiques adaptés aux différentes zones de tensions du corps, ayant un impact précis sur notre cerveau. Il inclue également des postures de relaxation ciblées, issues de la pratique du yoga. Il a, en outre, affirmé que pas moins de mille élèves se sont déjà inscrits au programme. La liste des participants n'est pas encore arrêtée puisque des appels affluent encore, a-t-il ajouté. Ses élèves, souligne-t-on, seront répartis en groupes de dix personnes et seront pris en charge par le thérapeute en question. «Ces élèves ont besoin de ses thérapies parce que la tension excessive occupe le cerveau et les empêche de libérer complètement leurs énergies créatives. C'est ce qui explique leur difficultés pendant leurs examens», a-t-il ajouté. Pour rappel, cette thérapie antistress a été lancée en 2008. Organisée à la forêt de Bouchaoui, la réussite au bac des élèves participants à ce programme a été estimée à 50%. En 2009, le taux de réussite s'est élevé à 60% après les mêmes séances au Lac de Réghaïa. M.Abidat espère atteindre un taux plus important cette année. Applaudie à l'étranger, cette thérapie initiée par ladite association nécessite une aide financière pour sa généralisation aux autres régions du pays.
A ce titre, M.Abidat a tenu à lancer un appel au ministère de l'Education et à celui de la Solidarité pour accompagner cette démarche afin d'en faire profiter tous les candidats au bac à travers le pays.
A l'approche des examens du Baccalauréat, les tensions montent d'un cran chez les futurs candidats et leurs familles. Ce mois de mai est justement le mois crucial pour les révisions finales. Cependant, face au stress et la crainte de l'échec, la majorité des élèves cèdent à la pression et n'assurent pas pleinement leurs révisions. A cet effet, l'Association pour la sauvegarde de la jeunesse algérienne vient apporter son soutien en organisant des séances de thérapie de groupe au profit des élèves en classes de terminale, à partir de la semaine prochaine, au Jardin d'essai d'El Hamma à Alger. Cette initiative, qui a déjà porté ses fruits durant deux précédentes sessions, a pour but d'aider les candidats au bac à surmonter leur stress avant et, surtout, pendant les examens. «Cette thérapie antistress a pour but de ressourcer l'esprit de l'élève et de tonifier son physique avant le jour de l'examen. On va lui apprendre comment gérer son stress et les gestes efficaces qu'il faut entretenir pour éviter toute panique. Ajoutant à cela, les conseils pédagogiques à même de permettre une bonne révision», nous a expliqué, hier à Alger, le président de l'association, Abdelkrim Abidat. En effet, durant tout ce mois de mai précèdant les examens du bac, fixés au 6 juin, des séances thérapeutiques seront assurées par un thérapeute professionnel chaque samedi. En utilisant des appareils modernes de relaxation, les élèves participant à ce programme auront droit à des exercices de détente, massages des muscles et des tissus nerveux, exercices respiratoires ainsi qu'une séance de musicothérapie. «Le programme antistress va, par des exercices corporels, favoriser l'élimination du stress et les capacités de concentration», a-t-il souligné.
Ce programme, poursuit-il, se compose notamment d'exercices physiques adaptés aux différentes zones de tensions du corps, ayant un impact précis sur notre cerveau. Il inclue également des postures de relaxation ciblées, issues de la pratique du yoga. Il a, en outre, affirmé que pas moins de mille élèves se sont déjà inscrits au programme. La liste des participants n'est pas encore arrêtée puisque des appels affluent encore, a-t-il ajouté. Ses élèves, souligne-t-on, seront répartis en groupes de dix personnes et seront pris en charge par le thérapeute en question. «Ces élèves ont besoin de ses thérapies parce que la tension excessive occupe le cerveau et les empêche de libérer complètement leurs énergies créatives. C'est ce qui explique leur difficultés pendant leurs examens», a-t-il ajouté. Pour rappel, cette thérapie antistress a été lancée en 2008. Organisée à la forêt de Bouchaoui, la réussite au bac des élèves participants à ce programme a été estimée à 50%. En 2009, le taux de réussite s'est élevé à 60% après les mêmes séances au Lac de Réghaïa. M.Abidat espère atteindre un taux plus important cette année. Applaudie à l'étranger, cette thérapie initiée par ladite association nécessite une aide financière pour sa généralisation aux autres régions du pays.
A ce titre, M.Abidat a tenu à lancer un appel au ministère de l'Education et à celui de la Solidarité pour accompagner cette démarche afin d'en faire profiter tous les candidats au bac à travers le pays.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.