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3 bonnes raisons d'arrêter les sodas
Publié dans Le Midi Libre le 03 - 09 - 2011


1. Vous ne voulez pas risquer
un cancer du pancréas
Au cours d'une étude portant sur 60 000 personnes suivies pendant 14 ans, des chercheurs de l'Université du Minnesota ont découvert que celles qui souffraient d'un cancer du pancréas étaient aussi les personnes qui consommaient régulièrement des sodas. Les chercheurs pensent que le fort taux de sucre de ces boissons augmente le taux d'insuline fabriqué par le pancréas, ce qui augmente ensuite le risque de développement de cellules cancéreuses dans le pancréas.
2. Vous ne voulez pas avoir
de cholestérol
Une étude norvégienne portant sur plus de 14 000 consommateurs réguliers de sodas (de 30 à 60 ans) a montré que les personnes qui consommaient régulièrement des sodas au cola avaient des taux élevés de cholestérol LDL (le "mauvais" cholestérol) et des taux plus bas de cholestérol HDL (le "bon" cholestérol). Mais dans ce cas, seuls les sodas au cola et non les autres sodas sucrés semblent influer sur le statut lipidique sanguin.
3. Vous voulez garder
un cœur en pleine forme
Or, une étude américaine publiée au début de l'été montre que la consommation d'un soda par jour (y compris un soda light) augmente de quasi 50% le risque d'être affecté par le syndrome métabolique,.. donc de souffrir de problèmes de diabète ou d'avoir un malaise cardiaque.
1. Vous ne voulez pas risquer
un cancer du pancréas
Au cours d'une étude portant sur 60 000 personnes suivies pendant 14 ans, des chercheurs de l'Université du Minnesota ont découvert que celles qui souffraient d'un cancer du pancréas étaient aussi les personnes qui consommaient régulièrement des sodas. Les chercheurs pensent que le fort taux de sucre de ces boissons augmente le taux d'insuline fabriqué par le pancréas, ce qui augmente ensuite le risque de développement de cellules cancéreuses dans le pancréas.
2. Vous ne voulez pas avoir
de cholestérol
Une étude norvégienne portant sur plus de 14 000 consommateurs réguliers de sodas (de 30 à 60 ans) a montré que les personnes qui consommaient régulièrement des sodas au cola avaient des taux élevés de cholestérol LDL (le "mauvais" cholestérol) et des taux plus bas de cholestérol HDL (le "bon" cholestérol). Mais dans ce cas, seuls les sodas au cola et non les autres sodas sucrés semblent influer sur le statut lipidique sanguin.
3. Vous voulez garder
un cœur en pleine forme
Or, une étude américaine publiée au début de l'été montre que la consommation d'un soda par jour (y compris un soda light) augmente de quasi 50% le risque d'être affecté par le syndrome métabolique,.. donc de souffrir de problèmes de diabète ou d'avoir un malaise cardiaque.


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