Le Général d'Armée Chanegriha reçoit le Directeur du Service fédéral pour la coopération militaire et technique de la Fédération de Russie    Résiliation de l'accord entre l'Algérie et la France relatif à l'exemption réciproque de visa    Djellaoui promet l'achèvement des premiers tronçons avant fin 2025    Sans réformes structurelles de vives tensions économiques et sociales à l'horizon 2028    Grève générale pour Gaza, transports et écoles perturbés    «Le moment est venu d'engager une action concrète pour matérialiser et imposer le consensus»    Les armes du Hezbollah et les leçons à tirer de la Syrie, de l'OLP et de l'Algérie    7.500 personnes ont été déplacées en raison des combats    Une participation «très satisfaisante» de l'Algérie    Ligue 1 Mobilis : L'USM Khenchela lance son académie    Paris FC : L'Algérien Kebbal élu joueur du mois d'août    Plus de 33 000 cartables distribués aux nécessiteux    Une vaste opération d'aménagement urbain lancée    Cinq blessés dans une collision de deux voitures à Sidi Ali    Malika Bendouda lance une stratégie de relance    Une vie au service de la cause nationale et de la culture algérienne    Seize pays au 17e Fibda, l'Egypte à l'honneur    Tacherift préside une réunion en prévision du 64e anniversaire de la Journée de l'émigration et du 71e anniversaire du déclenchement de la glorieuse Révolution    Oualid souligne à Mostaganem l'importance de s'appuyer sur le savoir, la technologie et les compétences des jeunes dans le secteur agricole    Examen de validation de niveau pour les diplômés des écoles coraniques et des Zaouïas mercredi et jeudi    Industrie pharmaceutique : nécessité de redoubler d'efforts pour intégrer l'innovation et la numérisation dans les systèmes de santé nationaux    Athlétisme / Mondial 2025 : "Je suis heureux de ma médaille d'argent et mon objectif demeure l'or aux JO 2028"    Conseil de sécurité : début de la réunion de haut niveau sur la question palestinienne et la situation au Moyen-Orient    Boudjemaa reçoit le SG de la HCCH et le président de l'UIHJ    Mme Bendouda appelle les conteurs à contribuer à la transmission du patrimoine oral algérien aux générations montantes    Pluies orageuses mardi et mercredi sur plusieurs wilayas du pays    Hidaoui préside la réunion du bureau du CSJ dans sa session ordinaire du mois de septembre    Hydraulique: Derbal insiste sur la nécessité de réaliser les projets sectoriels dans les délais impartis    Chaib reçoit le SG de la Conférence de La Haye de droit international privé    Agression sioniste contre Ghaza : le bilan s'alourdit à 65.382 martyrs et 166.985 blessés    Algérie Poste explique les étapes à suivre pour bénéficier du service T@sdik    L'Espagne appelle à l'adhésion pleine et entière de l'Etat de Palestine à l'ONU    Le charme turc sublime la 3e soirée du Festival du Malouf à Constantine    Foot/ Coupe arabe Fifa 2025 (préparation) : Algérie- Palestine en amical les 9 et 13 octobre à Annaba    Football: Rabehi préside une cérémonie de distinction des clubs algérois sacrés pour la saison 2024-2025    Tirer les leçons des expériences passées    Programme TV - match du mercredi 29 août 2025    Programme du mercredi 27 août 2025    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Astuces pour paraître plus jeune
Soins et beauté
Publié dans Le Midi Libre le 21 - 01 - 2008

Maquillage trompe-l'oeil, soins astucieux, gestes ciblés... Autant de façons de freiner en douce le cours du temps sans aller sous le bistouri. Vite, à l'action !
Maquillage trompe-l'oeil, soins astucieux, gestes ciblés... Autant de façons de freiner en douce le cours du temps sans aller sous le bistouri. Vite, à l'action !
Couleurs tendres
Pour un petit air pimpant et jeune, sélectionnez des tons doux comme le pêche, le rose naturel et le rouge clair pour les joues et les lèvres et des teintes neutres pour les paupières.
Les paupières
Vos paupières sont ridées ? Soulignez-les d'un trait d'eyeliner et de mascara seulement.
À ne jamais faire
Sélectionner des fards épais et foncés ; dessiner le V au centre de la lèvre en formant des pointes - ça vieillit ; choisir des textures ultra-mates qui augmentent l'aspect fripé ou, à l'opposé, trop nacrées qui soulignent les rides ; creuser les joues avec un fard foncé.
Fini la cigarette
Le tabac est un oxydant qui ralentit l'apport de l'oxygène dans le sang et des éléments nutritifs à la peau. Il provoque l'apparition de rides, assèche l'épiderme et rend le teint jaunâtre. Plus encore, la fumée réduit de 40% la production de nouveau collagène. Sans compter qu'en tirant sur la cigarette, on tire aussi sur les muscles qui finissent par se distendre et plisser la peau.
Attention au régime yo-yo
La peau a ses limites. Engraisser et maigrir à répétition la rend flasque. Par conséquent, mieux vaut avoir quelques rondeurs et conserver votre air de jeunesse.
La jeunesse dans l'assiette
Une saine alimentation se reflète sur le teint. Faites donc ample provision de fruits et de légumes et évitez les gras ainsi que les sucres et les féculents raffinés.
De bonnes nuits
Le sommeil réparateur, sans l'aide de somnifères, est une véritable fontaine de jouvence. Refaites le plein en vous offrant de bonnes nuits de sommeil.
Tête haute
En tenant la tête bien droite, légèrement rejetée en arrière, vous atténuerez le double menton et, en prime, vous éviterez la bosse de bison.
Bonne posture, belle allure
Un dos rond et des épaules tombantes affectent instantanément la silhouette. Pour retrouver tonus et jeunesse, redressez-vous! Certaines gymnastiques posturales telles que le pilates, l'antigymnastique et le yoga peuvent contribuer à modifier la posture.
Vive la gym
Bougez ! L'exercice physique active la circulation sanguine, apporte de l'oxygène aux cellules, tonifie les muscles et énergise.
Soyez positive et riez
Le bonheur garde jeune. Si vous vous mettez souvent en colère, si vous êtes négative et stressée, votre visage se crispe et forme des rides de plus en plus profondes ; de plus, le sang circule moins aisément, la digestion est plus difficile, et la respiration moins efficace ce qui prive les tissus d'une bonne oxygénation.
Des projets plein la tête
On reste jeune, et on le paraît, tant qu'on a des projets et le désir de les réaliser. Energisant à souhait ! Essayez, vous verrez.
Couleurs tendres
Pour un petit air pimpant et jeune, sélectionnez des tons doux comme le pêche, le rose naturel et le rouge clair pour les joues et les lèvres et des teintes neutres pour les paupières.
Les paupières
Vos paupières sont ridées ? Soulignez-les d'un trait d'eyeliner et de mascara seulement.
À ne jamais faire
Sélectionner des fards épais et foncés ; dessiner le V au centre de la lèvre en formant des pointes - ça vieillit ; choisir des textures ultra-mates qui augmentent l'aspect fripé ou, à l'opposé, trop nacrées qui soulignent les rides ; creuser les joues avec un fard foncé.
Fini la cigarette
Le tabac est un oxydant qui ralentit l'apport de l'oxygène dans le sang et des éléments nutritifs à la peau. Il provoque l'apparition de rides, assèche l'épiderme et rend le teint jaunâtre. Plus encore, la fumée réduit de 40% la production de nouveau collagène. Sans compter qu'en tirant sur la cigarette, on tire aussi sur les muscles qui finissent par se distendre et plisser la peau.
Attention au régime yo-yo
La peau a ses limites. Engraisser et maigrir à répétition la rend flasque. Par conséquent, mieux vaut avoir quelques rondeurs et conserver votre air de jeunesse.
La jeunesse dans l'assiette
Une saine alimentation se reflète sur le teint. Faites donc ample provision de fruits et de légumes et évitez les gras ainsi que les sucres et les féculents raffinés.
De bonnes nuits
Le sommeil réparateur, sans l'aide de somnifères, est une véritable fontaine de jouvence. Refaites le plein en vous offrant de bonnes nuits de sommeil.
Tête haute
En tenant la tête bien droite, légèrement rejetée en arrière, vous atténuerez le double menton et, en prime, vous éviterez la bosse de bison.
Bonne posture, belle allure
Un dos rond et des épaules tombantes affectent instantanément la silhouette. Pour retrouver tonus et jeunesse, redressez-vous! Certaines gymnastiques posturales telles que le pilates, l'antigymnastique et le yoga peuvent contribuer à modifier la posture.
Vive la gym
Bougez ! L'exercice physique active la circulation sanguine, apporte de l'oxygène aux cellules, tonifie les muscles et énergise.
Soyez positive et riez
Le bonheur garde jeune. Si vous vous mettez souvent en colère, si vous êtes négative et stressée, votre visage se crispe et forme des rides de plus en plus profondes ; de plus, le sang circule moins aisément, la digestion est plus difficile, et la respiration moins efficace ce qui prive les tissus d'une bonne oxygénation.
Des projets plein la tête
On reste jeune, et on le paraît, tant qu'on a des projets et le désir de les réaliser. Energisant à souhait ! Essayez, vous verrez.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.