La carie est un trou dans une dent. Toutes les dents peuvent être atteintes et à tout âge. C'est le sucre le coupable La carie se produit sous l'influence de la présence de produits acides dans la bouche et sur les dents. Les bactéries normalement présentes dans la bouche et dans la plaque dentaire transforment les produits sucrés en substances acides qui attaquent l'émail des dents (ce qui est à l'extérieur de la dent et qu'on voit), puis attaquent la dentine sous l'émail et enfin l'intérieur de la dent, là où il y a les nerfs, là où ça peut faire très mal. La rage de dent Dès que la dentine est atteinte, la douleur peut apparaître. Il ne faut pas attendre d'avoir une rage de dent pour aller chez le dentiste. Plus vous attendrez, plus la carie sera profonde, plus votre dent sera abîmée et plus le traitement sera long et le risque élevé d'avoir une fausse dent. Il faut aller au moins une fois par an chez son chirurgien-dentiste, au moins pour une visite de routine. Votre dentiste peut voir des petites caries éventuelles débutantes sur l'émail, ce n'est rien à soigner. La prévention des caries En matière de carie, le mieux reste la prévention : évitez de manger du sucre et brossez vous les dents après chaque repas. Ne mangez pas entre les repas C'est vrai qu'il faut éviter de manger du sucre, des bonbons, des gâteaux, de la confiture, des boissons sucrées,… surtout entre les repas et en particulier le soir avant de se coucher. Au cours des repas, il n'est pas interdit non plus de prendre un dessert sucré à condition de pouvoir se laver les dents après. Les dents de lait Les enfants sont très sujets aux caries, les dents de lait sont les premières dents qui apparaissent. Les dents de lait sont importantes, d'abord elles permettent de manger comme les grands et puis elles font le chemin des dents définitives. Elles sont belles, blanches, comme de la porcelaine, elles sont fragiles, prenez-en soin pour eux. Les petits enfants mangent beaucoup (trop) de produits sucrés et en particulier des biberons avec des boissons sucrées, des bonbons, des gâteaux, .... Ils aiment ça. Certains ont leur biberon (de boisson sucrée) dans la bouche toute la journée, d'autres dorment avec. Quel bonheur pour les bactéries de la plaque dentaire ! C'est nous les adultes qui sommes responsables de leurs caries. Alors sans éliminer complètement le sucre de leur alimentation, soyez raisonnables : pas de biberons de boissons sucrées à tout bout de champ, et surtout pas le soir en allant au lit. Pas de bonbons en allant se coucher. Les biberons se donnent au moment des repas ; par contre, entre les repas, il est logique de ne leur donner que de l'eau s'ils ont soif. C'est une habitude à leur donner dès le plus jeune âge ; en plus, en dehors de la prévention des caries, c'est la bonne façon de bien les nourrir. Brosser les dents : donnez l'exemple Il faut donner aux petits enfants l'habitude de se brosser les dents tous les jours dès l'âge de 2 ans voire avant : il faut leur apprendre à bien le faire. Donnez l'exemple. Il existe dans le commerce des brosses à dent, des dentifrices adaptés aux enfants. Les dentifrices fluorés Attention ! Le dentifrice utilisé par les enfants de moins de 6 ans doit contenir peu de fluor ou pas du tout : moins de 50 mg de fluor / 100g de dentifrice ; de plus il faut lui expliquer qu'il faut recracher et non avaler le dentifrice. Evitez de donner des dentifrices trop bons. Maîtriser l'apport de fluor La prescription régulière de fluor aux enfants dès la naissance prévient la carie dentaire. Il faut faire attention de ne pas donner en même temps du dentifrice fluoré ou du sel fluoré, de l'eau fluorée : le risque de fluorose dentaire (surdosage provoquant l'apparition de taches sur l'émail des dents) existe. Il ne faut pas dépasser, tout apport confondu, la dose optimale de 0,05 mg de fluor/kg/jour sans dépasser 1 mg/j. C'est un peu compliqué pour calculer la quantité de fluor administrée, demandez conseil à votre médecin ou à votre chirurgien-dentiste. A partir de 6 ans, l'apport de fluor dans l'alimentation peut parfois être suffisant. La carie est un trou dans une dent. Toutes les dents peuvent être atteintes et à tout âge. C'est le sucre le coupable La carie se produit sous l'influence de la présence de produits acides dans la bouche et sur les dents. Les bactéries normalement présentes dans la bouche et dans la plaque dentaire transforment les produits sucrés en substances acides qui attaquent l'émail des dents (ce qui est à l'extérieur de la dent et qu'on voit), puis attaquent la dentine sous l'émail et enfin l'intérieur de la dent, là où il y a les nerfs, là où ça peut faire très mal. La rage de dent Dès que la dentine est atteinte, la douleur peut apparaître. Il ne faut pas attendre d'avoir une rage de dent pour aller chez le dentiste. Plus vous attendrez, plus la carie sera profonde, plus votre dent sera abîmée et plus le traitement sera long et le risque élevé d'avoir une fausse dent. Il faut aller au moins une fois par an chez son chirurgien-dentiste, au moins pour une visite de routine. Votre dentiste peut voir des petites caries éventuelles débutantes sur l'émail, ce n'est rien à soigner. La prévention des caries En matière de carie, le mieux reste la prévention : évitez de manger du sucre et brossez vous les dents après chaque repas. Ne mangez pas entre les repas C'est vrai qu'il faut éviter de manger du sucre, des bonbons, des gâteaux, de la confiture, des boissons sucrées,… surtout entre les repas et en particulier le soir avant de se coucher. Au cours des repas, il n'est pas interdit non plus de prendre un dessert sucré à condition de pouvoir se laver les dents après. Les dents de lait Les enfants sont très sujets aux caries, les dents de lait sont les premières dents qui apparaissent. Les dents de lait sont importantes, d'abord elles permettent de manger comme les grands et puis elles font le chemin des dents définitives. Elles sont belles, blanches, comme de la porcelaine, elles sont fragiles, prenez-en soin pour eux. Les petits enfants mangent beaucoup (trop) de produits sucrés et en particulier des biberons avec des boissons sucrées, des bonbons, des gâteaux, .... Ils aiment ça. Certains ont leur biberon (de boisson sucrée) dans la bouche toute la journée, d'autres dorment avec. Quel bonheur pour les bactéries de la plaque dentaire ! C'est nous les adultes qui sommes responsables de leurs caries. Alors sans éliminer complètement le sucre de leur alimentation, soyez raisonnables : pas de biberons de boissons sucrées à tout bout de champ, et surtout pas le soir en allant au lit. Pas de bonbons en allant se coucher. Les biberons se donnent au moment des repas ; par contre, entre les repas, il est logique de ne leur donner que de l'eau s'ils ont soif. C'est une habitude à leur donner dès le plus jeune âge ; en plus, en dehors de la prévention des caries, c'est la bonne façon de bien les nourrir. Brosser les dents : donnez l'exemple Il faut donner aux petits enfants l'habitude de se brosser les dents tous les jours dès l'âge de 2 ans voire avant : il faut leur apprendre à bien le faire. Donnez l'exemple. Il existe dans le commerce des brosses à dent, des dentifrices adaptés aux enfants. Les dentifrices fluorés Attention ! Le dentifrice utilisé par les enfants de moins de 6 ans doit contenir peu de fluor ou pas du tout : moins de 50 mg de fluor / 100g de dentifrice ; de plus il faut lui expliquer qu'il faut recracher et non avaler le dentifrice. Evitez de donner des dentifrices trop bons. Maîtriser l'apport de fluor La prescription régulière de fluor aux enfants dès la naissance prévient la carie dentaire. Il faut faire attention de ne pas donner en même temps du dentifrice fluoré ou du sel fluoré, de l'eau fluorée : le risque de fluorose dentaire (surdosage provoquant l'apparition de taches sur l'émail des dents) existe. Il ne faut pas dépasser, tout apport confondu, la dose optimale de 0,05 mg de fluor/kg/jour sans dépasser 1 mg/j. C'est un peu compliqué pour calculer la quantité de fluor administrée, demandez conseil à votre médecin ou à votre chirurgien-dentiste. A partir de 6 ans, l'apport de fluor dans l'alimentation peut parfois être suffisant.
