L'ONSC appelle les étudiants à mettre à profit le soutien de l'Etat pour concrétiser leurs projets    Décès du moudjahid Houari Mohamed    Fabrication des fromages: des saveurs du terroir et des gourmandises internationales à la touche algérienne    Aïd El-Adha : arrivée au Port d'Oran d'un navire chargé de 13.000 têtes d'ovins en provenance d'Espagne    La "Zmala de l'Emir Abdelkader", un site historique illustrant l'ingéniosité du fondateur de l'Etat algérien moderne    Réinhumation des dépouilles de deux martyrs à l'occasion du 67ème anniversaire de la Grande bataille de Souk Ahras    Appel au professionnalisme et à l'intégrité dans l'exercice du métier de journaliste    Début des travaux de la Conférence sur "l'évaluation de la transformation numérique dans le secteur de l'éducation"    Attaf assiste aux funérailles du pape François    Haltérophilie/Championnat d'Afrique: trois médailles d'or pour Yahia Mamoun Amina    Expo 2025: le Pavillon Algérie abrite la Semaine de l'innovation culturelle    Ghaza: 212 journalistes tombent en martyrs depuis le 7 octobre 2023    Ghaza: le bilan de l'agression sioniste s'élève à 51.495 martyrs et 117.524 blessés    Vers un développement intégré dans le Sud du pays    Des rencontres, du suspense et du spectacle    Veiller au bon déroulement des matchs dans un esprit de fair-play    Gymnastique artistique/Mondial: trois Algériens qualifiés en finale    Inspection de la disponibilité des produits alimentaires et du respect des règles d'hygiène et des prix    Se présenter aux élections ne se limite pas aux chefs de parti    La côte d'alerte !    Hadj: début samedi des réservations en ligne des chambres d'hôtels à La Mecque    Quand les abus menacent la paix mondiale    La famine se propage    Higer célèbre 20 ans de présence en Algérie et inaugure une nouvelle ère avec la nouvelle série V    Un art ancestral transmis à travers les générations    Mondial féminin U17/Algérie-Nigéria (0-0): un parcours honorable pour les Vertes    Signature d'un mémorandum d'entente entre l'ENSUP-énergies renouvelables et la société chinoise LONGI en matière de recherche et de développement    Le président de la République achève sa visite à Béchar : des projets stratégiques reflétant la volonté de l'Etat de réaliser un développement intégré dans le Sud    Ooredoo brille lors de la 2e journée de l'ICT Africa Summit 2025    Guerre ouverte contre la violence !    Naissance d'un club sportif du nom du chahid Pr Djilali-Liabes    Des armes de guerre du Sahel et des drogues du Maroc saisies par l'ANP    Condoléances du président de la République à la famille de la défunte    Les tombeaux royaux de Numidie proposés au classement ''dès l'année prochaine''    Un programme sportif suspendu    «Construire un front médiatique uni pour défendre l'Algérie»    La Fifa organise un séminaire à Alger    Khaled Ouennouf intègre le bureau exécutif    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Remise en beauté après la naissance d'un enfant
Jeune maman
Publié dans Le Midi Libre le 23 - 02 - 2009

Bébé est enfin dans vos bras, vous goûtez au bonheur d'être maman. Mais n'oubliez pas de prendre un peu de temps pour vous. Gommage du corps, massage du ventre, octroyez-vous des pauses beauté. Quelques astuces pour vous réconcilier avec un corps qui a changé.
Bébé est enfin dans vos bras, vous goûtez au bonheur d'être maman. Mais n'oubliez pas de prendre un peu de temps pour vous. Gommage du corps, massage du ventre, octroyez-vous des pauses beauté. Quelques astuces pour vous réconcilier avec un corps qui a changé.
Atténuez les vergetures !
Malgré vos efforts pour prévenir les vergetures, des marques disgracieuses se sont inscrites sur votre peau durant votre grossesse. Pas de panique, elles s'estompent généralement au fil des semaines, sans toutefois disparaître totalement.
Il existe des traitements permettant de les atténuer. Mais ne vous attendez pas à un remède miracle ! De votre côté, massez chaque jour les régions atteintes (ventre, hanches, haut des cuisses) avec des soins spécifiques afin de nourrir et d'hydrater au maximum votre peau. Effectuez un gommage exfoliant une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de l'épiderme.
Prenez soin de votre ventre
Après l'accouchement, la taille de votre ventre diminue progressivement. Ne soyez pas impatiente : il faut plusieurs semaines pour qu'il devienne parfaitement plat, le temps que l'utérus retrouve sa forme initiale. Ce ventre que vous avez connu rond durant neuf mois peut vous paraître inesthétique car les tissus sont encore très distendus. Reprenez contact avec votre corps en vous massant doucement chaque jour. Prenez un peu de lait hydratant ou d'huile pour le corps dans le creux de votre main. Effleurez doucement votre peau du bout des doigts.
Combattez la cellulite
La grossesse a tendance à aggraver les problèmes de cellulite, surtout pour les femmes qui ont pris beaucoup de kilos. Pour venir à bout de ces capitons, rien de tel qu'une alimentation équilibrée et des exercices physiques réguliers. A la maison, faites la chasse aux capitons en massant doucement les régions du corps concernées avec des crèmes minceur. Si vous avez les jambes lourdes, "la grossesse aggrave souvent les troubles circulatoires", chouchoutez-les : allongée, jambes relevées, appliquez un lait ou un gel spécifique des chevilles jusqu'aux genoux.
Prenez soin de votre buste
Il est important de prendre soin de votre poitrine après l'accouchement. D'autant que les seins sont dépourvus de muscles ! Outre les exercices permettant de tonifier la poitrine, prenez l'habitude d'appliquer chaque jour sur vos seins des crèmes spécifiques buste. Si vous allaitez, veillez à ne pas appliquer ces produits avant la tétée et évitez la région de l'aréole et du mamelon. Souvenez-vous que l'eau froide a un effet tonifiant.
Nourrissez votre peau
Sous l'action des hormones, votre peau est devenue plus sèche durant la grossesse. C'est encore le cas quelques semaines après l'accouchement. Prenez-en soin : démaquillez-vous matin et soir et appliquez un produit de soin riche en éléments nutritifs. Si vos traits accusent la fatigue et que votre épiderme a vraiment besoin d'être tonifié, choisissez une crème de nuit ou un sérum qui recharge votre peau en énergie. Enfin, prudence si vous prenez un bain de soleil dans les semaines suivant la naissance de bébé : le bouleversement hormonal de la grossesse peut entraîner des pigmentations de la peau.
Atténuez les vergetures !
Malgré vos efforts pour prévenir les vergetures, des marques disgracieuses se sont inscrites sur votre peau durant votre grossesse. Pas de panique, elles s'estompent généralement au fil des semaines, sans toutefois disparaître totalement.
Il existe des traitements permettant de les atténuer. Mais ne vous attendez pas à un remède miracle ! De votre côté, massez chaque jour les régions atteintes (ventre, hanches, haut des cuisses) avec des soins spécifiques afin de nourrir et d'hydrater au maximum votre peau. Effectuez un gommage exfoliant une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de l'épiderme.
Prenez soin de votre ventre
Après l'accouchement, la taille de votre ventre diminue progressivement. Ne soyez pas impatiente : il faut plusieurs semaines pour qu'il devienne parfaitement plat, le temps que l'utérus retrouve sa forme initiale. Ce ventre que vous avez connu rond durant neuf mois peut vous paraître inesthétique car les tissus sont encore très distendus. Reprenez contact avec votre corps en vous massant doucement chaque jour. Prenez un peu de lait hydratant ou d'huile pour le corps dans le creux de votre main. Effleurez doucement votre peau du bout des doigts.
Combattez la cellulite
La grossesse a tendance à aggraver les problèmes de cellulite, surtout pour les femmes qui ont pris beaucoup de kilos. Pour venir à bout de ces capitons, rien de tel qu'une alimentation équilibrée et des exercices physiques réguliers. A la maison, faites la chasse aux capitons en massant doucement les régions du corps concernées avec des crèmes minceur. Si vous avez les jambes lourdes, "la grossesse aggrave souvent les troubles circulatoires", chouchoutez-les : allongée, jambes relevées, appliquez un lait ou un gel spécifique des chevilles jusqu'aux genoux.
Prenez soin de votre buste
Il est important de prendre soin de votre poitrine après l'accouchement. D'autant que les seins sont dépourvus de muscles ! Outre les exercices permettant de tonifier la poitrine, prenez l'habitude d'appliquer chaque jour sur vos seins des crèmes spécifiques buste. Si vous allaitez, veillez à ne pas appliquer ces produits avant la tétée et évitez la région de l'aréole et du mamelon. Souvenez-vous que l'eau froide a un effet tonifiant.
Nourrissez votre peau
Sous l'action des hormones, votre peau est devenue plus sèche durant la grossesse. C'est encore le cas quelques semaines après l'accouchement. Prenez-en soin : démaquillez-vous matin et soir et appliquez un produit de soin riche en éléments nutritifs. Si vos traits accusent la fatigue et que votre épiderme a vraiment besoin d'être tonifié, choisissez une crème de nuit ou un sérum qui recharge votre peau en énergie. Enfin, prudence si vous prenez un bain de soleil dans les semaines suivant la naissance de bébé : le bouleversement hormonal de la grossesse peut entraîner des pigmentations de la peau.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.