Certaines personnes peuvent s'évanouir, après avoir uriné. Cela est dû au fait que, lorsque vous urinez, le nerf vague est stimulé, et cela peut provoquer une soudaine chute de tension. Pour perdre du poids sans effort Le thé vert est l'un des produits les plus souvent mentionnés pour cette tâche. Il est riche en antioxydants et il est très bénéfique pour le cœur. En combinant ce thé avec de la cannelle, vous obtenez une boisson très puissante qui complète n'importe quel régime. Vous pouvez utiliser cette herbe en préparant une tasse de thé vert et à la fin en ajoutant un peu de cannelle. Buvez ce remède deux fois par jour, une fois avec le petit déjeuner et une fois dans l'après-midi, sera suffisant. L'eau contre le rhume et la grippe L'eau est un grand allié contre la grippe et le rhume. Huit verres d'eau par jour non seulement hydratent, mais aident également à évacuer régulièrement, sans grand effort. Vous ne devez pas attendre d'avoir soif pour boire. Il est conseillé d'avoir toujours une bouteille en vue pour boire fréquemment. Le mieux étant de la boire pure, sans aucun additif, afin d'obtenir les meilleurs bienfaits pour la santé. Du café pour des cheveux brillants Vous pouvez utiliser le marc de café comme après-shampoing et comme soin antipelliculaire. Il suffit de masser vos cheveux mouillés avec 1 à 2 cuillères à café de marc de café, puis de rincer. Vous pouvez aussi mélanger le marc de café à votre après-shampoing et laisser poser 5 minutes. Dans un cas comme dans l'autre, le marc de café rend vos cheveux doux et lumineux, et vos reflets bruns sont ravivés. Attention, ce soin n'est pas recommandé sur cheveux colorés, permanentés ou lissés. Elle favorise une bonne circulation En plus des vitamines, elle a des antioxydants. Ceux-ci servent à réduire les niveaux de cholestérol. Cela aide le sang à circuler normalement, en le rendant plus épais. La patate douce (batata h'loua) est un excellent allié pour prendre soin de la santé cardiovasculaire et cérébrovasculaire. Cela nous aide également à mieux comprendre les informations que nous recevons, car notre esprit est mieux nourri avec de la patate douce que sans. Huile de massage à la lavande Les crampes nocturnes ou crampes musculaires sont douloureuses et soudaines. Ces contractions musculaires seront vite soulagées avec ce remède de grand-mère. Versez 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'amande douce ou d'olive dans un bol. Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de lavande (khezzama). Mélangez à l'aide d'une cuillère. Massez-vous avec cette huile pour prévenir et lutter contre les crampes. Vérifiez si vous ne manquez pas de magnésium ou de potassium. L'huile essentielle de lavande vraie ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de trois mois et les enfants de moins de 12 mois. Pour soulager les jambes gonflées La consommation quotidienne d'eau d'hibiscus (karkadé) est l'une des manières les plus efficaces de prévenir et de combattre le gonflement des jambes. Il s'agit d'une boisson aux propriétés diurétiques, dont l'ingestion permet de réduire les œdèmes, la mauvaise circulation sanguine et l'accumulation de toxines. Plongez 6 fleurs d'hibiscus séchés (karkadé) dans un litre d'eau, puis portez le mélange à ébullition pendant 10 minutes. Après ce laps de temps, retirez la casserole du feu et attendez que le mélange refroidisse suffisamment pour que vous puissiez le boire. Buvez-en jusqu'à trois tasses par jour. Compote de fruits pour les bébés Le lait maternel est fondamental pour un bébé, mais d'autres aliments tels que les compotes de fruits leur apportent aussi beaucoup de bienfaits. Au moment de choisir un fruit, assurez-vous que le fruit est le plus mûr possible. Evitez d'acheter des fruits verts. Lavez bien les fruits. Epluchez 1/4 de pomme, 1/4 de poire et 1/4 de banane, puis coupez-les en petits morceaux. Faites cuire la pomme et la poire ensemble pendant quinze minutes. Retirez la casserole du feu. Dans un récipient, mettez la pomme, la poire et la banane ensemble. Ajoutez 1/2 verre d'eau, puis écrasez les fruits jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. Astuce pour guérir la conjonctivite En raison de son action antibiotique et antivirale, le vinaigre de cidre peut être utile comme solution naturelle contre la conjonctivite. Il est rafraîchissant et aide également à lubrifier les tissus irrités pour soulager. Diluez le vinaigre de cidre dans de l'eau tiède, à parts égales. Plongez un morceau de coton dans le liquide et appliquez sur les paupières. Utilisez-le deux fois par jour. La moutarde est aussi bonne pour vos cheveux ! Figurez-vous que l'utilisation de l'huile de moutarde est une tradition indienne pour la beauté et le soin capillaire. Utilisée régulièrement, cette huile prévient la chute et favorise la pousse des cheveux. Elle permet également de lutter contre les pellicules ! Infusion pour nettoyer le côlon Cette infusion contient des plantes qui sont légèrement laxatives et amères afin de stimuler le système digestif. Hachez 2 parts de feuilles fraîches de pissenlit (tifaf) et 2 parts de feuilles fraîches d'ortie (horeiq). Ajoutez 1 cuillère à soupe de racine de réglisse (erq essous), émincée et 2,5 cm de gingembre (skendjbir) frais, haché. Versez 1 litre d'eau bouillante, couvrez la casserole et laissez infuser pendant 15-20 minutes. La boisson a un goût amer, donc ajoutez du miel et buvez 3 à 5 tasses chaudes par jour de cette infusion pendant un maximum de trois jours. Le souci guérit les gerçures Le souci ou calendula a démontré son efficacité pour soulager et parfois même guérir les gerçures. Dans 4 à 5 litres d'eau, jeter 8 poignées de feuilles de souci, fraîches de préférence. Faire bouillir 10 minutes et laisser tiédir. Immerger les membres atteints et prolonger ce bain pendant 10 minutes. Récupérer les feuilles et les utiliser en compresses appliquées directement sur les gerçures. Recette de santé naturelle Cette recette vous évitera d'aller à la pharmacie autant que faire se peut. Elle est extrêmement bénéfique pour stimuler votre immunité, ce qui rend le remède parfait pour combattre les faiblesses de l'organisme et les possibilités de tomber malade. Hachez 2 citron après les avoir bien lavés. Pelez et émincez 1 racine de gingembre de taille moyenne (ou du gingembre en poudre). Mettez ces ingrédients dans un bocal en verre propre de 1 litre. Ajoutez le miel, mais assurez-vous de laisser un peu d'espace en haut. Laissez reposer pendant une journée pour que le citron et le gingembre libèrent leurs jus. Fermez bien le bocal. Conservez-le au réfrigérateur pendant 1 à 2 mois. Après ce délai, le mélange va se transformer en gelée. En option, vous pouvez utiliser de l'eau chaude pour le diluer. L'apport quotidien recommandé pour les adultes est de 2 cuillères à soupe par jour, et pour les enfants, 1 à 2 cuillères à café par jour. Pour éliminer les cicatrices d'acné Appliquez le dernier des masques avec du curcuma, eau de rose et farine de pois chiche pour éliminer les cicatrices d'acné deux fois par semaine. La farine de pois chiche absorbe l'excès de graisse, nettoie les pores et les empêche de se boucher à nouveau. Pour sa part, l'eau de rose est un astringent qui hydrate et réduit les changements de couleur. Dans un petit bol, mélangez 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma (10 g) et 2 cuillères à soupe de farine de pois chiche (30 g). Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau de rose (30 ml) petit à petit et mélangez en l'ajoutant. Appliquez la pâte sur les zones de la peau où vous voulez éliminer les traces d'acné. Laissez reposer pendant 15 minutes. Rincez à l'eau froide.
