Le cheveu tire principalement son �nergie du glucose et d�un acide amin� : la glutamine. L�utilisation de ces carburants d�pend de la pr�sence des vitamines B6, B3, D et du magn�sium. De plus, en p�riode de stress intense, il arrive que l�on perde massivement ses cheveux. Les deux nutriments majeurs contre le stress sont le magn�sium et la vitamine B6. Les compl�ments alimentaires � base de vitamines du groupe B et de magn�sium peuvent ainsi aider � lutter contre la perte de cheveux.