Secs, r�ches, brillants, fourchus� l'apparence de vos cheveux en dit long sur votre �tat de sant�. Elle peut r�v�ler un diab�te, une insuffisance hormonale, une allergie, des carences� Chute de cheveux : insuffisance hormonale, diab�te� Vous perdez beaucoup de cheveux sur la brosse ou sur l�oreiller, tout au long de l�ann�e (plus de 60 par jour). Ce qu�une chute de cheveux peut r�v�ler de votre sant� : parfois, rien du tout ! Chez certaines personnes, les cheveux qui tombent sont remplac�s par d�autres, aussi nombreux. Mais des facteurs pathologiques peuvent aussi �tre en cause. �Une chute de cheveux importante peut avoir pour origine un stress, une maladie sous-jacente (diab�te, lupus�), des carences en vitamines, en min�raux, ou une insuffisance hormonale, en particulier thyro�dienne�, expliquent les sp�cialistes en dermatologie. A noter : perdre plus de cheveux � la fin de l��t� et au printemps est normal. Traitements contre la chute capillaire : en cas de carence av�r�e, on peut prendre des compl�ments alimentaires sur avis m�dical. Les vitamines b�n�fiques : biotine, acide folique et pantoth�nique, cyst�ine. Autre conseil : massez-vous lentement le cuir chevelu au moment des shampoings durant 5 minutes, pour activer la circulation sanguine et relancer la pousse des cheveux. Cheveux lents � pousser : carence vitaminique Normalement, les cheveux poussent d�un centim�tre par mois, mais ce chiffre varie selon les personnes. Ce que des cheveux qui poussent lentement r�v�lent de votre sant� : �Un changement net de la vitesse de pousse des cheveux peut �tre secondaire � un bouleversement : maladie hormonale, stress a�gu ou chronique, carence vitaminique... �, explique les m�mes sp�cialistes. Dans ce cas, consultez un m�decin. Traitements pour relancer la pousse capillaire : les solutions varient en fonction de la cause. Toutefois, un �quilibrage nutritionnel et vitaminique sur avis m�dical est n�cessaire. D�mangeaisons du cuir chevelu : allergie, ecz�ma� Votre cr�ne vous gratte r�guli�rement, votre cuir chevelu pr�sente �ventuellement des rougeurs, des pellicules� Ce que des d�mangeaisons r�v�lent de votre sant� : le cuir chevelu peut �tre dess�ch� par des shampoings inadapt�s ou devenir allergique � des teintures... �Ces d�mangeaisons peuvent aussi �tre dues � de l�ecz�ma du cuir chevelu, qui se manifeste aussi par une s�cheresse et des rougeurs. � Traitements antid�mangeaisons capillaires : consultez pour �tablir un diagnostic. Un traitement local par des shampoings doux, de l�argile, des lotions apaisantes ou des m�dicaments topiques peut �tre conseill�. Pellicules : stress passager... Vous trouvez r�guli�rement des pellicules sur vos �paules (pellicules s�ches) ou dans vos cheveux (pellicules grasses). Ce que des pellicules r�v�lent de votre sant� : tout le monde a quelques pellicules. Le plus souvent, cela ne r�v�le aucun souci de sant�. Mais si vous remarquez tout � coup une abondance sans raison �vidente (s�che-cheveux trop chaud, changement de shampoing ou de peigne...), un stress passager peut �tre en cause. Traitements antipelliculaires : attention � ne pas tenter d�enlever les pellicules en les grattant avec un peigne, cela accentue le ph�nom�ne. Utilisez un shampoing antipelliculaire classique, � base de souffre ou de zinc. Il existe aussi des lotions antipelliculaires ou des exfoliants adapt�s, disponibles en pharmacie ou parapharmacie. Cheveux secs : mauvaise circulation sanguine Vos cheveux manquent de souplesse, ils s�emm�lent, voire frisottent. Ce que des cheveux secs r�v�lent de votre sant� : vos s�cr�tions de s�bum sont insuffisantes au niveau du cuir chevelu. En cause, tr�s souvent, une mauvaise circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Les capillaires (minuscules vaisseaux sanguins) ne jouent plus leur r�le nourricier jusqu�au bulbe. R�sultat : les cheveux poussent secs. Ce n�est pas tr�s grave sur le plan sant�, mais c�est d�sagr�able et peu esth�tique... A noter : s�che-cheveux trop chaud, permanentes, colorations trop fr�quentes ou chlore peuvent aussi dess�cher les cheveux. Traitements contre les cheveux secs : astuce simple pour stimuler la circulation, massez-vous lentement les cheveux au moment des shampoings pendant 5 minutes. Certaines huiles v�g�tales (argan, jojoba), appliqu�es en masque (20 minutes avant shampoing) font aussi des miracles. Enfin, on peut prendre, sur avis m�dical, des compl�ments alimentaires � base de vitamine A (huile de foie de morue par exemple). Les cheveux qui s�affinent : est-ce normal ? Vos cheveux perdent de leur �paisseur au fil du temps. Ce que r�v�lent des cheveux de plus en plus fins de votre sant� : la chevelure perd en qualit� � partir de l�adolescence. Mais �une ou plusieurs carences vitaminiques peuvent �tre responsables, comme la pr�sence d�une maladie interne qui perturbe le m�tabolisme des cheveux�, expliquent les sp�cialistes. Si le changement de qualit� est brutal, consultez un m�decin. Traitements anti-cheveux fins : ils d�pendent du diagnostic. Un �quilibrage nutritionnel et vitaminique peut �tre prescrit. Cheveux blancs pr�coces : pas anodin ! Certains cheveux se d�pigmentent occasionnellement, alors que vous n�avez pas encore les cheveux grisonnants. Ce que les cheveux blancs r�v�lent de votre sant� : leur origine est mal connue mais l�expression �se faire des cheveux blancs� ne serait pas anodine. Ils apparaissent souvent apr�s des situations de stress, m�me si le lien de cause � effet n�est pas prouv�. Les traitements possibles : parlez-en � votre m�decin. S�il s�agit d�un souci esth�tique, vous pouvez utiliser des colorations pour cheveux. Squames : psoriasis, dermite� Votre cuir chevelu desquame, il perd de grosses pellicules. Vous pouvez �galement ressentir des d�mangeaisons. Ce que des squames r�v�lent de votre sant� : beaucoup de choses ! Psoriasis, ecz�ma, dermite s�borrh�ique, infection mycosique ou bact�rienne� Traitements anti-squames : les solutions d�pendent du diagnostic, il faut donc consulter un dermatologue. En attendant le rendez-vous, des shampoings d�sinfectants et des lotions calmantes peuvent apaiser les sympt�mes. Pointes qui fourchent : carences nutritionnelles ? Les pointes des cheveux se divisent en deux car elles sont ab�m�es, m�me sur vos cheveux courts. Les cheveux peuvent �tre �galement r�ches et cassants. Ce que des pointes fourchues r�v�lent de votre sant� : les fourches peuvent avoir pour cause l�exposition au soleil, une utilisation du s�choir � cheveux trop chaud� mais aussi une alimentation d�s�quilibr�e entra�nant une carence vitaminique. Traitements anti-pointes fourchues : Si vos cheveux sont fourchus mais longs, leur usure naturelle peut �tre en cause. Dans les autres cas, un examen nutritionnel et vitaminique doit �tre pratiqu� chez un m�decin, surtout si vous vous sentez par ailleurs fatigu� (e). Pelade : maladies internes ? Les cheveux chutent par plaques, laissant appara�tre des �trous� dans la chevelure. Les cheveux peuvent repousser et la pelade peut reprendre par p�riodes. Ce que r�v�le une pelade de votre sant� : les origines de cette maladie sont mal connues. Elle peut �tre influenc�e par un trouble h�r�ditaire, un stress, un d�r�glement hormonal. �La pelade, en elle-m�me, n�atteint pas la sant� mais elle est parfois associ�e � une maladie interne autoimmune (d�r�glement du syst�me immunitaire)�, expliquent les sp�cialistes. Traitements de la pelade : consultez d�abord un m�decin ou un dermatologue. Il pourra prescrire des s�ances de cryoth�rapie (traitement par le froid), des m�dicaments immuno-suppresseurs, de la cortisone... S�il �tablit que la pelade est influenc�e par votre psychisme, il pourra vous orienter vers un psychot�rapeute. Si la pelade est minime et pr�sente des chances de gu�rison spontan�e, le m�decin pourra �galement d�cider de s'abstenir de prescrire tout traitement. Les cheveux ternes et r�ches : rien de grave ! Au moment du brossage, vos cheveux se cassent mais la racine tient toujours. Ils sont secs comme de la paille au toucher. Ce que des cheveux cassants r�v�lent de votre sant� : votre production de s�bum peut �tre insuffisante. Les glandes s�bac�es du cuir chevelu nourrissent le cheveu d�s sa racine. Si elles ne fonctionnent pas, le follicule pileux est sec et fragile, donc cassant. Autre raison possible, une mauvaise circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Attention : si vos cheveux n�ont pas toujours �t� cassants, brushings, d�frisages, permanentes et autres colorations peuvent �tre en cause. Traitements contre les cheveux cassants : vous pouvez masser doucement votre cuir chevelu au moment des shampoings, 5 minutes, pour relancer la circulation. Sur avis m�dical, on peut aussi prendre des compl�ments alimentaires pour cheveux secs � base d�huile d�onagre et de bourrache (en vente en pharmacie). N�h�sitez pas � faire des masques de beurre de karit� ou d�huile d�argan, une fois par semaine (laisser poser 15 mn avant de rincer). Les cheveux gras : d�r�glement hormonal ? Votre cuir chevelu s�cr�te trop de s�bum, ce qui graisse les cheveux, en particulier leurs racines. Ce que des cheveux gras r�v�lent de votre sant� : �Le d�r�glement du s�bum peut suivre un stress ou des changements hormonaux, n�cessitant un bilan sanguin �, expliquent les sp�cialistes en dermatologie. Une alimentation trop riche en �mauvaises� graisses peut aussi �tre responsable. Traitements anti-cheveux gras : �Le contr�le de l�alimentation peut �tre utile quelle que soit la cause des cheveux gras�, conseillent les m�mes sp�cialistes. En traitement local, des shampoings anti-s�borrh�iques, de l�argile et des lotions pour cheveux gras peuvent �tre appliqu�s. Un �ventuel traitement g�n�ral visera � r�gulariser des d�sordres hormonaux. On peut aussi prendre sur avis m�dial des compl�ments alimentaires � base de soufre ou d�algues marines. Saisons : quelle influence sur les cheveux ? Au printemps : le climat n�ab�me pas vos cheveux, mais ils peuvent avoir tendance � tomber davantage en d�but de saison. L��t� : le soleil �claircit et ab�me vos cheveux car il les ass�che. L�eau de mer et le chlore des piscines peuvent �galement les agresser. Les masques aux huiles v�g�tales (argan, jojoba) ou au beurre de karit� peuvent �tre n�cessaires pour limiter la casse. L�automne : comme les feuilles mortes, les cheveux tombent en abondance � cette p�riode. Pas de panique donc si vous en retrouvez plus qu�� l�habitude sur votre oreiller. L�hiver : l�alternance du froid � l�ext�rieur et du chaud � l�int�rieur peut fragiliser vos cheveux et les rendre �lectriques. Ne n�gligez pas les masques hydratants � cette saison.
