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Préparation de la semaine
Publié dans Le Soir d'Algérie le 30 - 06 - 2013

On peut utiliser les tiges de fougère pour fabriquer une lotion anti-moustique avec une poignée de fleurs de jasmin. La préparation est très facile à réaliser.
Ingrédients :
50 grammes de tiges de fougère, une poignée de fleurs de jasmin.
Préparation :
1/ Faites bouillir un quart de litre d'eau dans une casserole. Mettez-y la poignée de fleurs de jasmin et les cinquante grammes de tiges de fougère. Laissez macérer pendant une dizaine de minutes.
2/ Attendez que le mélange soit tiède puis filtrez-le à l'aide d'une passoire. Conservez-le ensuite dans une petite bouteille en verre.
3/ Mettez du produit sur les parties du corps susceptibles d'être piquées par les moustiques. Vous verrez que les moustiques ne vont pas vous piquer.
Masque réparateur pour cheveux abîmés
Mélangez une banane bien mûre et une cuillère à café d'huile végétale.
Appliquez le masque sur toute votre chevelure, laissez poser, puis rincez et faites un shampooing (ou deux si vous pensez que tout le produit n'a pas été éliminé).
Les feuilles de vigne rouge
Pour réduire le cholestérol
Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole. Plongez dedans les deux poignées de feuilles de vigne rouge. Laissez macérer pendant cinq minutes.
Filtrez l'infusion avec une passoire. Conservez-la ensuite dans une bouteille en verre.
Buvez deux tasses par jour de cette infusion. En cas de complication, n'hésitez pas de contacter votre médecin.
La pomme de terre contre les coups de soleil
Coupez une pomme de terre au milieu, passez une moitié sur votre coup de soleil puis utilisez l'autre moitié, ceci plusieurs fois par jour.
Et, le soir mettez quelques rondelles de pomme de terre que vous gardez un long moment sur la peau rougie.
La figue, pauvre en graisse
Elle regorge de vitamines, principalement celles du groupe B, et de minéraux dont le potassium, le phosphore, le calcium et le magnésium. C'est également une bonne source de fer.
Côté calories, pas de quoi être effrayé, vu qu'avec ses 57 kcal/100g, la figue est à peine plus calorique que la pomme. Attention tout de même, la figue sèche est beaucoup plus calorique avec 250kcal/100g. La figue est un fruit très riche en fibres. C'est donc un très bon allié pour votre transit intestinal. Elle peut d'ailleurs, au même titre que le pruneau, combattre une constipation. A noter que, pour une meilleure digestibilité, il est conseillé de la choisir bien mûre. Les figues contiennent également différents antioxydants qui jouent un rôle protecteur et préviennent certaines maladies.
La plupart de ses antioxydants sont concentrés dans la pelure donc évitez de la peler avant de la manger !
Tonique au girofle pour traiter l'acné
Dans une casserole, faites chauffer 30 centilitres d'eau.
Une fois l'eau portée à ébullition, ajoutez-y 10 clous de girofle (qronfel) que vous laisserez bouillir pendant vingt bonnes minutes.
Au bout de ces vingt minutes, filtrez à l'aide d'une passoire afin de récolter le liquide que vous placerez dans un flacon de verre ou un récipient que vous pourrez fermer hermétiquement.
Une fois la préparation totalement refroidie, ajoutez le jus d'un demi-citron puis mélangez bien le tout en secouant vivement.
Ce tonique au girofle est à utiliser matin et soir, tous les jours. Appliquez-le à l'aide d'un coton ou d'un disque démaquillant en coton.


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