France: ouverture d'une enquête sur les "propos" proférés contre les magistrats qui ont jugé Marine Le Pen    Aïd El-Fitr: respect quasi total par les commerçants du programme de permanence    Coupe de la Confédération: le CSC et l'USMA se neutralisent (1-1)    Coupe de la CAF: le CS Constantine mène devant l'USM Alger 1-0    Tennis/Tournoi M15 Monastir: l'Algérien Samir Hamza Reguig qualifié au 2e tour    ANCA: les commerçants appelés à reprendre l'activité après le congé de l'Aïd    Saïhi s'entretient à Berlin avec la SG adjointe de la Ligue arabe sur la coopération sanitaire    Hidaoui prend part au Sommet de la jeunesse africaine à Addis-Abeba    Le Conseil de sécurité tiendra le 14 avril une réunion d'information sur le Sahara occidental    PME: l'AIF vulgarise le capital-investissement via les banques et les chambres de commerce    Ghaza: le bilan de l'agression génocidaire sioniste s'alourdit à 50.423 martyrs    Saïd Chanegriha préside la cérémonie de présentation des vœux à l'occasion de l'Aïd el-Fitr    ANP: reddition d'un terroriste et arrestation de 5 éléments de soutien aux groupes terroristes en une semaine    Chargés par le président de la République, Saihi et Rebiga participent au 3e Sommet mondial sur le handicap    Festival de fantasia de Bordj Benazzouz: les cavaliers offrent un spectacle haut en couleurs lors de la 4e édition    Séisme de 3,1 à Mihoub, dans la wilaya de Médéa    Epoque coloniale : le liège algérien, une ressource pillée au profit des colons    Arrivée du président de la République à Djamaâ El Djazaïr pour accomplir la prière de l'Aïd El Fitr    Remise en service du train de voyageurs    Football : Suède – Algérie en amical début juin à Stockholm    Le MOB a fait trembler le CRB    Le représentant du département technique en Algérie    Quelles sont les stipulations relatives à l'exigence de capacités minimales en matière de procédure de passation de la commande publique ?    Ooredoo partage un Iftar de solidarité avec l'Association des handicapés moteurs    L'exode sans fin des Congolais    Arrestation de deux dealers en possession de 9000 comprimés de Prégabaline 300 mg    Un plan sécuritaire spécial Aïd El-Fitr    Le ministre des Finances inaugure les bureaux de change    Les pertes de Kiev ont dépassé les 70.000 militaires    « L'industrie génétique américaine est pionnière dans le partage de son savoir-faire »    La bataille de Djebel Béchar, un acte d'une grande portée historique    Le TNA rend hommage à plusieurs figures du théâtre algérien    Le régime des laïcards français partage l'obsession du voile avec son égal islamiste    « L'Algérie et la question des territoires historiques : un droit à la revendication ? »    «La Présidente de la Tanzanie se félicite des relations excellentes unissant les deux pays»    « Préservons les valeurs de tolérance et de fraternité »        L'Algérie happée par le maelström malien    Un jour ou l'autre.    En Algérie, la Cour constitutionnelle double, sans convaincre, le nombre de votants à la présidentielle    Algérie : l'inquiétant fossé entre le régime et la population    Tunisie. Une élection sans opposition pour Kaïs Saïed    BOUSBAA بوصبع : VICTIME OU COUPABLE ?    Des casernes au parlement : Naviguer les difficiles chemins de la gouvernance civile en Algérie    Les larmes de Imane    Algérie assoiffée : Une nation riche en pétrole, perdue dans le désert de ses priorités    Prise de Position : Solidarité avec l'entraîneur Belmadi malgré l'échec    Suite à la rumeur faisant état de 5 décès pour manque d'oxygène: L'EHU dément et installe une cellule de crise    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



L'écorce des agrumes
Un zeste de santé et de beauté
Publié dans Le Soir d'Algérie le 06 - 07 - 2014

Savez-vous quelle est la partie des agrumes qui a le plus de propriétés recommandées pour notre santé ? Leur peau, car elle sert à prévenir certains cancers ou les maladies cardiovasculaires et elle nous permet d'éviter la rétention d'eau et l'accumulation des graisses, ou encore de renforcer notre système immunitaire.
Tout d'abord, lavez bien les fruits (orange, citron, mandarine, pamplemousse), pelez-les et éliminez la partie blanche et amère qui se trouve sous l'écorce.
La première façon d'en faire usage est de les râper et de les utiliser crues, car c'est ainsi qu'elles gardent tout leur arôme. Mais s'il s'agit de les conserver pour les utiliser occasionnellement, il est possible de congeler les écorces. On peut également les laisser sécher naturellement, ou bien au soleil ou encore au four (à très faible température et durant plusieurs heures) et les moudre ensuite dans un moulin à café.
Ses propriétés médicinales
C'est un puissant antioxydant grâce à sa teneur en flavonoïdes qui nous sert à prévenir et à traiter le cancer de façon naturelle, en particulier le cancer de la peau et le cancer du sein, et qui réduit le risque de développer des maladies cardiovasculaires.
Sa richesse en vitamine C renforce notre système immunitaire.
Elle a un effet purifiant et dépuratif pour l'organisme, intérieurement et extérieurement. Elle permet d'éviter la rétention d'eau.
Elle a une action relaxante et légèrement sédative. Les agrumes améliorent notre humeur.
Elle facilite la digestion, en particulier après l'ingestion de graisses.
Elle nous permet de mieux assimiler les nutriments, comme le fer par exemple, et par conséquent elle est utile dans le traitement des anémies.
Leur usage en cosmétique
Grâce à leur contenu en vitamines et en minéraux, les agrumes nous servent à purifier la peau et à améliorer son aspect ; ils luttent contre le relâchement de la peau en l'hydratant, et ils retardent l'apparition des rides, car ils activent la régénération cellulaire et contribuent à la formation du collagène.
Un produit exfoliant
naturel : vous pouvez préparer un produit exfoliant tout simple et efficace pour nettoyer votre peau et pour l'aider à se régénérer ; mélangez du sucre ou du sel marin, un zeste de citron râpé ou moulu et de l'huile d'olive ou de l'huile d'amande douce (si votre peau est sèche) ou bien du gel d'aloe vera (si votre peau est grasse).
Un déodorant : en mixant le zeste des agrumes, vous obtiendrez un jus que vous pourrez utiliser comme déodorant naturel très efficace et qui ne contient aucune substance nocive. Conservez-le au réfrigérateur quelques jours seulement ou bien congelez-le et utilisez-le peu à peu.
Pour préparer un sirop
Faites bouillir le zeste dans du miel ou dans du sucre jusqu'à ce qu'il épaississe et se réduise de moitié. Conservez ce sirop au réfrigérateur et vous pourrez l'utiliser pour cuisiner ou comme sirop destiné aux enfants et aux adultes, pour renforcer leur système immunitaire et prévenir les maladies causées par des virus ou par des bactéries.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.