Dans cette interview, M. Attouche Rachid, opticien professionnel, répond aux différentes préoccupations liées au choix des lunettes de soleil. Il travaille dans ce domaine depuis juillet 1978 dans deux boutiques d'opticiens, avant d'obtenir son diplôme d'Etat en 1988. Il ouvre sa propre boutique en 1992 Irisoptical. Il est également diplômé sur la basse vision. Soirmagazine : Comment choisir de bons verres de soleil ? (les reconnaître des fausses) Rachid Attouche : Quand la lumière se fait trop vive, le port de lunettes solaires soulage de l'éblouissement et protège des ultraviolets. Mais il n'est pas facile de sélectionner le bon modèle, parmi les teintes, les indices de protection et les types de verres. La première qualité à attendre de verres solaires est qu'ils opèrent une réelle filtration, c'est-à-dire qu'ils stoppent les ultraviolets. Attention, teintés ne signifient pas filtrants ! Il ne faut pas croire que plus la couleur des verres est foncée, plus ils filtrent les UV. La teinte des verres ne reflète pas la capacité de filtration des UV. Il ne faut pas confondre les deux, certains verres ne filtre pas a 100% des UV A et des UV B. En fait, les ultraviolets se distinguent en UV A - les plus dangereux pour les yeux, puisqu'ils atteignent le cristallin chez l'adulte et peuvent aller jusqu'à la rétine chez les enfants —, en UV B absorbés par le cristallin chez l'adulte et les UV C quasi-totalement arrêtés par l'ozone de l'atmosphère. En revanche, pour connaître l'indice de protection à l'éblouissement, il faut repérer le pictogramme apposé sur le verre et il existe des appareils pour contrôler les verres solaires. Et méfiez-vous des lunettes gadgets, dont les verres en plastiques colorés ne protègent aucunement des UV ! Pour ceux qui ont une myopie, comment les choisir ? Il existe des lunettes de soleil et de correction en même temps. Cela existe suivant votre correction. L'opticien choisit et vous conseille des lunettes de soleil pour qu'il puisse adapter vos verres solaires. De préférence, il vaut mieux acheter une paire de lunette de soleil chez un opticien et lui demander de les contrôler pour la plage et la montagne. Il est conseillé des verres de catégorie 3. En effet, selon la classification européenne, il y a différentes degrés de protection des verres de lunettes de soleil : 1- verre clair ou très légèrement teinté : intérieur/ciel voilé ; 2- verre légèrement teinté : luminosité solaire atténuée ; 3- verre moyennement teinté : luminosité solaire moyenne ; 4- verre foncé : forte luminosité solaire ; 5- verre très foncé : luminosité solaire exceptionnelle/à ne pas porter pour conduire. S'agissant du port des lunettes solaires en plus des lentilles de contact, il est possible de le faire. La majorité des lentilles de contact possèdent un filtre UV qui protège donc la cornée, le cristallin et la rétine des rayons solaires, mais pas le reste du globe oculaire ! Il faut donc en plus porter des lunettes de soleil. Faut-il passer chez un ophtalmologue avant d'acheter des lunettes de soleil ? Bien sûr qu'il faut passer par un ophtalmologue ! Que risquent nos yeux lorsque nous choisissons des verres de soleil de mauvaise qualité ? On distingue trois risques majeurs : - la cornée peut, une ou deux heures après une exposition au soleil sans protection être victimes d'ulcérations (kératites) qui, si on les ignore, risquent d'aboutir à une kératite chronique ; - le cristallin peut également être lésé par les UV avec pour conséquences une apparition plus précoce de 5 à 10 ans de la cataracte (opacification du cristallin), brûlure de la rétine. Qu'en est-il de la protection des yeux des enfants ? Les yeux de votre enfant sont fragiles et sans défense face au soleil. Ce sont les rayons solaires ultraviolets A et B, invisibles à l'œil nu, qui sont dangereux pour la santé. Pour préserver sa vue, il est donc impératif de protéger ses yeux dès son plus jeune âge. Pendant les premières années de votre enfant, son cristallin laisse pénétrer les trois quarts des ultraviolets. Ce n'est qu'à partir de 12 ans qu'il bénéficie d'une protection naturelle : le cristallin s'est opacifié peu à peu au fil des années (ce phénomène est accentué par les UV). Le clignement des yeux chez le petit enfant n'est pas tout à fait opérationnel. Le réflexe de fermer à demi les paupières face au soleil n'est pas parfaitement acquis. Il peut même supporter des lumières éblouissantes sans bouger un cil, alors que des adultes dans la même situation se trouvent extrêmement gênés. Trop exposés au soleil sans protection, au bout de quelques jours, les yeux d'un enfant sont rouges et larmoient. Le tout-petit se frotte les yeux, ne supporte plus la lumière. Il est nécessaire alors de consulter un ophtalmologue. L'impact du soleil sur terre est en relation avec les saisons. Soyez vigilant à partir d'avril jusqu'à septembre et tout particulièrement entre juin et juillet lorsque l'intensité des ultraviolets est la plus intense. Et dans la journée, c'est entre 11 et 15 heures que les rayons UV sont particulièrement redoutables. Ne vous fiez pas aux nuages qui peuvent fausser l'appréciation des risques. L'absence de rayonnement solaire direct ne signifie en aucun cas la disparition de rayonnement UVB. Méfiez-vous de la réverbération car le rayonnement change selon l'environnement. Si votre enfant joue sur le sable, l'intensité des rayons est majorée de 15 à 20% par le phénomène de réflexion. S'il barbote dans la piscine ou dans la mer, l'effet UV est amplifié de la même façon. Il peut atteindre 75% lorsque l'eau est immobile. Pour protéger les yeux de vos enfants, ne choisissez pas au hasard les lunettes de soleil qui sont vendues dans la rue aux verres teintés, qui sont très attrayants mais ils ne proposent aucune garantie. Pis encore, ils peuvent s'avérer plus dangereux qu'une absence totale de protection. En effet, la pupille, moins exposée à la luminosité va se dilater naturellement, laissant la voie libre aux rayons néfastes.il faut investir dans des lunettes de qualité, aux normes CE, de préférence en polycarbonate, un matériau qui absorbe 80% des ultraviolets. Quant aux verres, optez pour ceux qui portent la mention 100% UV, indice 3. Rappelons qu'une surexposition aux UV durant l'enfance peut avoir de graves conséquences, comme l'apparition précoce de cataractes. Y a-t-il des tendances pour les lunettes de soleil ? Les lunettes de soleil illustrent parfaitement les tendances saisonnières via des jeux de transparence de la matière teintée et des déclinaisons subtiles de nuances de couleurs. Si le coloris reste assez difficile à porter, en lunette de vue en particulier, la lunette de soleil vous offre la possibilité de vous donner ce plaisir. Que l'on soit myope, astigmate ou que l'on fasse tout simplement attention à ses yeux, on a tous besoin un jour ou l'autre de lunettes de soleil ! Un «accessoire essentiel» presque comme un bijou et pas toujours facile à choisir. Pour vous aider dans votre sélection, voilà quelques conseils sur les lunettes de soleil qui vous vont bien. Alors pour le choix de la forme : - vous avez un visage carré, préférez une monture à formes rondes ou ovales dont les courbes adoucissent les traits. - vous avez un visage rond, préférez des formes «brisées», «carrées», avec des angles, pour «structurer» votre visage, évitez de sur-ajouter des formes arrondies sur un visage rond. - vous avez un visage ovale, c'est le visage le mieux proportionné, qui s'adapte à toutes les montures de lunettes de soleil. Evitez quand même les montures fines qui risquent d'allonger encore votre visage, et n'hésitez pas à privilégier les montures rectangulaires et épaisses : ces lunettes de soleil vous feront le visage plus large et moins haut. - vous avez un visage triangulaire, les lunettes de soleil idéales ont, dans ce cas, une monture ovale aux bords supérieurs arrondis, pour contrebalancer un petit menton pointu. Et pour le choix de la couleur, choisissez la couleur de vos lunettes en fonction de la tonalité de votre peau. Pour la peau à tonalité chaude, choisissez des montures de lunettes de soleil bleu marine, rouge orangé, ivoire. Préférez les montures dorées, cuivrées ou couleur bronze. Les montures brun doré ou les blondes peuvent apporter des couleurs vives pour les peaux mates. Pour la peau à tonalité froide, préférez les montures à dominante bleue, le blanc, le noir irisé, le prune, le magenta, le rose et le mauve. Pour les montures métalliques, choisissez-les en étain, métal émaillé, argent brossé ou brillant. Quant aux montures écailles de tortue, prenez-les sombres et ambrées. Les montures vertes iront particulièrement aux rousses. Le choix des verres ne doit pas résulter d'un achat impulsif : céder aux sirènes de la mode, cela peut nuire à vos yeux ! Avant tout, il faut privilégier la qualité de filtration des rayons nocifs du soleil de vos verres : n'oubliez pas qu'un verre de teinte sombre peut parfois être moins protecteur qu'un verre transparent.
