La consommation d'écorce d'orange en poudre a des propriétés expectorantes qui favorisent l'élimination des glaires dans le système respiratoire, aidant ainsi à soulager la toux et l'asthme. Du jus de pomme, pour une bonne mémoire Des études montrent que le jus de pomme augmente la teneur en acétylcholine dans le cerveau et aide à accroître la mémoire chez l'individu. C'est également une source immédiate d'énergie, en raison de la teneur en sucre naturel que le fruit porte. Vous avez une sinusite ? Essayez le romarin L'inhalation de romarin peut être employée pour soulager une sinusite. Remplir un bol d'eau bouillante puis verser 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de romarin (iklil). Placer le visage au-dessus des vapeurs (par exemple avec une serviette) et inspirer. Faire une inhalation le soir. A renouveler si nécessaire. Des coquilles d'œuf contre une gastrite La poudre de coquille d'œuf pourrait soulager la gastrite (inflammation de la muqueuse de l'estomac). Nettoyer les coquilles de 2 œufs et les laisser sécher. Les écraser jusqu'à obtenir de la poudre. Mettre une pincée de cette poudre dans un verre d'eau et diluer. Boire un verre 2 à 3 fois par jour. Elle est bonne pour le cerveau De nombreuses études ont démontré que la banane a un effet très positif au niveau cérébral. En effet, une enquête a montré que les étudiants qui mangent une banane le matin sont mieux concentrés tout au long de la journée. Le jus de tomate, une arme contre la constipation Inclure un jus de tomate à son petit-déjeuner est donc une excellente idée pour combattre la constipation. En effet, la tomate est riche en fibres et agit comme un laxatif doux qui, consommé quotidiennement, nous aidera à résoudre ce problème si fréquent, notamment chez les femmes. Aphte : un sachet de thé noir mouillé Son action anti-inflammatoire calme la douleur locale, à condition de refroidir le sachet. Ou mâcher des feuilles crues de basilic (h'baq) !
