Ce n'est pas recommandé. Ces boissons sont généralement très sucrées même les plus amères (20 à 30 morceaux de sucre par litre). Consommées au cours du repas, elles rassasient et donc peuvent couper l'appétit au détriment d'autres aliments indispensables. Elles contribuent à l'apparition des caries dentaires (attention aux enfants) et peuvent entraîner une prise de poids. De plus, elles n'étanchent pas la soif ! Jus de fruits et sodas doivent rester des boissons occasionnelles (fête, goûter d'enfants). L'eau est la seule boisson indispensable à table.
