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De la gym antigonflette pour les yeux
Le Soir d'Algérie Publié dans Le Soir d'Algérie le 15 - 09 - 2016

Ouvrez l'œil et, avant de sortir du lit, faites bouger vos vingt-deux muscles oculaires pour relancer la circulation sanguine et lymphatique ralenties pendant la nuit. Amusez-vous à faire rouler doucement vos yeux dans leurs orbites. Sans bouger la tête, dessinez dans l'espace de petits cercles dans un sens, dans l'autre, puis dessinez un huit à l'horizontale, à la verticale...
Une façon toute naturelle de réveiller en douceur les circuits énergétiques qui passent par vos yeux.

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