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LA PLANTE A CONNA�TRE
Psyllium indien
Le Soir d'Algérie Publié dans Le Soir d'Algérie le 19 - 08 - 2007

- Plante originaire de l�Inde et du Pakistan dont la graine est tr�s riche en mucilages. Composants actifs : Les mucilages du psyllium indien forment un gel volumineux en pr�sence d�eau dans le tube digestif.
Ce gel est non assimilable par l�organisme. Usages : Le psyllium indien poss�de deux actions int�ressantes : une action coupe-faim par augmentation de volume dans l�estomac et une activation du transit intestinal par un effet �fibres�. Le psyllium indien permet par l� m�me un amincissement rapide et un effet �transit�. On peut prendre le psyllium indien r�guli�rement tout au long de l�ann�e sans contre-indications.

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