La transpiration, quel d�sagr�ment ! dites-vous. Pourtant, la sueur joue un r�le important dans la r�gulation de la temp�rature corporelle ; en s��vaporant, elle rafra�chit le corps. Saviez-vous qu�elle est inodore ? C�est au contact des bact�ries du corps que la sueur sent mauvais. Quelques conseils pour �viter les odeurs ind�sirables : prendre une ou deux douches par jour, se raser les aisselles et utiliser un savon d�sodorisant � le pharmacien peut vous conseiller � pour emp�cher la prolif�ration des bact�ries. En plus du d�sodorisant (qui contr�le les bact�ries) ou de l�antisudorifique habituel (qui emp�che la sudation), on applique du bicarbonate de soude ou de la f�cule de ma�s sur les aisselles et entre les orteils. Question alimentation, il faut �viter les mets �pic�s, le saumon, le chocolat, le caf� et le th�, qui stimulent l�action des glandes sudoripares. A garder en t�te, aussi : les sous-v�tements en coton sont ceux qui absorbent le mieux la sueur. Une consolation : on produit de moins en mois de sueur en vieillissant.
