Vous voulez remodeler votre corps ? Vous avez des �paules de d�m�nageur : pr�f�rez la danse au tennis et la natation. Vos mollets sont trop d�velopp�s : le v�lo est � �viter, pr�f�rez la natation, la danse. Votre ventre est plus proche de la bou�e que de la barre de chocolat : mettez-vous au dos crawl�, aux s�ances d�abdo-fessiers. Ne vous lancez pas dans la brasse, le v�lo et l��quitation. Vos cuisses ressemblent � celle d�un rugbyman : bannissez l��quitation et les sports m�caniques. Vos fessiers, un peu mou tout �a ! Allez-y on bouge ! Courez, nagez le crawl. Quel que soit le sport que vous choisirez, ne commencez pas trop vite, allez-y progressivement. Vous �viterez une forte fatigue, mais surtout de vous blesser.
