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10 conseils anti-ecz�ma
Publié dans Le Soir d'Algérie le 30 - 12 - 2008

1 - Eviter le tabac et les animaux � poils. Surtout le chat, en particulier dans la chambre des enfants.
2 - Ne donnez pas de bains trop chauds. A 37�C, l�eau rougit la peau et l�irrite ! Baissez la temp�rature de 1� C tous les quinze jours pour arriver � 32� C.
3 - Ne couvrez pas trop l�enfant et ne surchauffez pas sa chambre. La transpiration et l�ecz�ma ne font pas bon m�nage : en �t�, l�ecz�ma va mieux, sauf au niveau des zones o� l�on transpire.
4 - N�introduisez pas d�aliments susceptibles d��tre allergisants (�ufs, poisson) trop t�t. Pas avant que votre b�b� ait entre 6 mois et 1 an, sauf en cas de gu�rison compl�te.
5 - Pr�f�rez les matelas en mousse. Enveloppez-les d�une housse en plastique que vous laverez r�guli�rement. Pas de couette.
6 - Choisissez un carrelage ou un rev�tement synth�tique, plut�t qu�une moquette. Et chaque jour, passez une serpilli�re humide sur le sol.
7 - Ne mettez pas de laine directement sur la peau. Pr�f�rez les sous-v�tements de coton.
8 - Evitez les s�jours dans les pays humides et chauds. En vacances, l�id�al reste le bord de mer avec du vent et une exposition mod�r�e au soleil.
9 - Apr�s un bain de mer, rincez la peau � l�eau douce. Ne portez pas trop longtemps un maillot de bain humide.
10 - Evitez les m�tiers de la coiffure, du b�timent, de la peinture. Ils exposent davantage aux allergies que les autres professions.


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