Contre la bronchite et la toux (effet expectorant) Ingr�dients : 150 g de graines de fenugrec (halba) 50 g de graine de nigelle (noires) (habba essouda). Pr�paration : Lavez les graines � grande eau puis les moudre jusqu�� obtention d�une farine puis les m�langer. Posologie : Prendre une cuill�re � caf� du m�lange de farine le matin avec l�aide d�un verre de lait chaud mais pas br�lant.