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PR�PARATION DE LA SEMAINE
Tisane de badiane
Le Soir d'Algérie Publié dans Le Soir d'Algérie le 17 - 01 - 2010

Vous avez des troubles digestifs, des ballonnements, de la toux ou des refroidissements (surtout en ce moment), alors cette tisane est faite pour vous :
Pour une tasse de badiane (anis �toil�), (en vente chez l�herboriste), il faut :
* 8 �toiles d�anis �toil� (hab�te lahlawa) de pr�f�rence concass�es.
* Environ 200 ml d�eau.
Chauffez l�eau � �bullition puis ajoutez cette eau bouillante aux �toiles. Laissez infuser une dizaine de minutes afin d�obtenir une dose efficace en substances actives. Buvez une tasse plusieurs fois par jour, si possible apr�s chaque repas. Soignez-vous bien !

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