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PR�PARATION DE LA SEMAINE
Infusion de centaur�e
Le Soir d'Algérie Publié dans Le Soir d'Algérie le 04 - 04 - 2010


Lors de troubles digestifs, anorexie
Ingr�dients :
Pour une tasse de tisane de centaur�e (meraret lahn�che) utilisez :
2 g (1 � 2 cuill�res � caf�)
d�herbes de centaur�e s�ch�es
Environ 200 ml d�eau
On peut trouver les herbes s�ch�es de centaur�e en vente au d�tail en herboristerie ou en r�coltant la centaur�e directement dans la nature.
Pr�paration :
Chauffez l�eau � �bullition puis ajoutez-l� aux herbes de centaur�e s�ch�es.
Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d�obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie :
Buvez une tasse plusieurs fois par jour.

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