Mondiaux-barres et poutre : Kaylia Nemour sacrée au classement général    Djenna Laroui tourne la page française et choisit l'Algérie    Lancement de la formation «Fast-Track» CAF C et B au profit d'anciens internationaux    Installation du jury de la 20e édition    Autour du thème « La Méditerranée au fil des mots »    Rush sur les plages avant l'ouverture officielle de la saison estivale    Des victimes encore sous les décombres    Une hausse soutenue de la demande globale attendue au second semestre    Vue par les médias étrangers    Sonelgaz entame des opérations de maintenance des réseaux électriques    Coup d'envoi de l'exportation d'une cargaison de produit locaux vers le Canada, la Libye et la Tunisie    L'emploi, la saison estivale 2026 et les examens scolaires officiels au menu    Des victimes encore sous les décombres    La propagande d'un ancien officier israélien sèchement recadrée en plateau    Lancement de la 3ème phase du système national d'immatriculation des véhicules    Les partis politiques se mobilisent    Mise en garde contre un faux lien électronique pour l'inscription des encadreurs des élections    Début de la révision exceptionnelle des listes électorales    Programme TV du 4 novembre 2025 : Coupes et Championnats – Heures et chaînes    Programme TV du samedi 25 octobre 2025 : Ligue 1, Bundesliga, CAF et championnats étrangers – Heures et chaînes    Programme TV du 24 octobre 2025 : Ligue 2, Ligue 1, Serie A, Pro League – Heures et chaînes    Festival international du Malouf: fusion musicale syrienne et russe à la 4e soirée    Adhésion de l'Algérie à l'AIPA en tant que membre observateur unique: le Parlement arabe félicite l'APN    Industrie pharmaceutique : nécessité de redoubler d'efforts pour intégrer l'innovation et la numérisation dans les systèmes de santé nationaux    Conseil de sécurité : début de la réunion de haut niveau sur la question palestinienne et la situation au Moyen-Orient    Examen de validation de niveau pour les diplômés des écoles coraniques et des Zaouïas mercredi et jeudi    APN : la Commission de la santé à l'écoute des préoccupations des associations et parents des "Enfants de la lune"    Réunion de haut niveau du Conseil de sécurité sur la question palestinienne et la situation au Moyen-Orient    Boudjemaa reçoit le SG de la HCCH et le président de l'UIHJ    Athlétisme / Mondial 2025 : "Je suis heureux de ma médaille d'argent et mon objectif demeure l'or aux JO 2028"    Ligne minière Est : Djellaoui souligne l'importance de la coordination entre les entreprises de réalisation    Mme Bendouda appelle les conteurs à contribuer à la transmission du patrimoine oral algérien aux générations montantes    CREA : clôture de l'initiative de distribution de fournitures scolaires aux familles nécessiteuses    Poursuite du suivi et de l'évaluation des programmes d'investissement public dans le secteur de la Jeunesse    Agression sioniste contre Ghaza : le bilan s'alourdit à 65.382 martyrs et 166.985 blessés    La ministre de la Culture préside deux réunions consacrées à l'examen de l'état du cinéma algérien    Le Général d'Armée Chanegriha reçoit le Directeur du Service fédéral pour la coopération militaire et technique de la Fédération de Russie    Foot/ Coupe arabe Fifa 2025 (préparation) : Algérie- Palestine en amical les 9 et 13 octobre à Annaba    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Saveurs d'été Que savez-vous sur la noix de pécan ?
NUTRITION
Publié dans Le Temps d'Algérie le 05 - 08 - 2009

Originaires des régions sud-est et centrales des États-Unis et du nord du Mexique, les noix de pécan furent utilisées à l'état sauvage par les premiers colons. Beaucoup de tribus indiennes s'en servaient comme source d'alimentation majeure durant l'automne.
L'une des premières plantations de pacaniers apparut au XVIIIe siècle au nord du Mexique. Elle fut réalisée par les colons espagnols et les pères franciscains. Par la suite, les colons français et espagnols installés le long du golfe du Mexique réalisèrent que les noix de pécan offraient un fort potentiel économique. A partir de 1820, les Français commencèrent à exporter des noix aux Antilles tandis que les Espagnols du nord du Mexique les ramenèrent dans leur pays d'origine.
Au Texas, l'exploitation du pacanier se développe rapidement car elle est plus rentable que d'autres cultures traditionnelles (le coton par exemple). L'industrie de la noix de pécan prend son essor à partir des années 1880 puis connaît une très forte accélération de 1920 à nos jours.
Le pacanier vit très longtemps, certains arbres ont même jusqu'à 1000 ans, peuvent atteindre 65 m de hauteur et avoir une circonférence de plus de 2 m. Le pacanier est très décoratif, comme le noisetier dont il est de la même famille (les juglandacées), il porte des fleurs en chatons. Il est également très productif (environ 200 kg de noix par an). Il existe près de 300 variétés de pacaniers.
L'apport vitaminique de la noix de cajou est tout à fait original : si la vitamine C (caractéristique des fruits frais) n'y apparaît qu'à l'état de traces (moins de 2 mg aux 100 g), on y relève des taux élevés de vitamines B (en particulier de B1, B2 et B3, qui sont 5 à 10 fois plus abondantes que dans les fruits frais). Et la vitamine E est également bien représentée, en particulier dans la noix de pécan, où elle dépasse 3 mg aux 100 g et joue un rôle protecteur antioxydant vis-à-vis des acides gras insaturés.
On peut remarquer également une haute concentration en minéraux et oligo-éléments, puisque leur apport total atteint environ 2 g aux 100 g. On note des taux particulièrement élevés en potassium, en phosphore, en magnésium, ainsi qu'en calcium, en fer, en cuivre et en zinc. Leurs fibres sont abondantes : jusqu'à 9,5 g dans la noix de pécan (une teneur particulièrement élevée). Elles sont partiellement constituées de fibres solubles (en particulier des pectines), ainsi que de celluloses et hémicelluloses insolubles.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.