Selon une étude néo-zélandaise, la pratique régulière d'une activité physique d'intensité modérée pendant la grossesse permettrait de réduire le poids du bébé à la naissance. Cette découverte est d'autant plus intéressante qu'un poids de naissance trop élevé augmente le risque pour le nourrisson de souffrir ensuite d'obésité infantile. Pour mener à bien leurs travaux, les auteurs ont suivi la première grossesse de 84 femmes. La moitié avait accepté de se soumettre à un programme d'exercice physique régulier : 5 séances de vélo d'appartement par semaine, sans jamais dépasser 45 minutes par séance. Ce programme a été maintenu jusqu'à la 36e semaine de grossesse. A la naissance, les enfants de ces «mamans sportives» pesaient en moyenne 143 g de moins que les autres». Mais l'activité physique ne freine en aucun cas la croissance du fœtus et aucune différence de taille n'a été constatée entre les enfants des deux groupes. Ces travaux ont également permis de noter que le niveau d'activité physique n'avait aucune incidence sur la glycémie de la femme enceinte. Ni d'ailleurs sur le niveau de résistance à l'insuline.
