صار الوصول إلى القوام الرشيق محل اهتمام النسوة وأضحت غايتهن التنحيف وإنقاص كيلوغرامات من أوزانهن لاسيما وأن السمنة أصبحت داء العصر الذي يجلب العديد من الأمراض على غرار السكري وأمراض القلب والمفاصل وغيرها. نسيمة خباجة بعد نفورهن من حبوب التنحيف ومحتوياتها الكيميائية الخطيرة صارت بعض الخلطات عبر اليوتيوب تجذب اهتمام النسوة والتي تعتمد أساسا في ظاهرها على ما هو طبيعي على غرار بعض أنواع الأعشاب العطرية وبعض التوابل المعروفة فمن الزعتر إلى أوراق الغار أو المعروفة بالرند إلى أعواد القرفة والشاي والقرنفل والزنجبيل وبذور الكتان وحبة البركة والسمسم دون ان ننسى حضور شرائح الليمون المستعمل كثيرا في تلك الخلطات وعادة ما تحمل تلك الفيديوهات عناوين جذابة نجد منها ملعقة على الريق تفقدك 10كيلوغرامات .. خس10 كيلو في الشهر من دون ريجيم .. شراب قبل النوم لللتخلص من الدهون وهو ما شغل اهتمام النسوة الشغوفات بالوصول إلى القوام الرشيق. مشاهدة قياسية لقنوات التنحيف تخصصت العديد من القنوات عبر اليوتيوب في الترويج لخلطات التنحيف كحلم يهدف اليه الكثيرون ومن الجنسين الا ان النسوة هن اكثر المجربات لتلك الخلطات الطبيعية التي تحقق بعضها نتائج مرضية في اذابة الدهون وتخفيض الوزن بالتجربة اما بعضها الاخر فيحمل مخاطر في حال عدم الامتثال لشروط وقيود التطبيق. اقتربنا من بعض النسوة لرصد آرائهن ومدى إقبالهن على تلك الخلطات فتباينت انطباعاتهن. تقول السيدة مروة إنها بالفعل شد انتباهها تهاطل العشرات من تلك القنوات عبر هاتفها النقال وكانت مهتمة كثيرا بعد زيادة وزنها خلال إنجابها للمولود الأول وهي من الشغوفات بتجريب تلك الخلطات وبالفعل تخلصت من كيلوغرامات كما لاحظت شد بطنها من خلال تجريبها وصفات لشد البطن وإزالة الدهون. السيدة نعيمة ربة بيت اعتادت كما تقول على تناول نوع واحد من الأعشاب رجل الأسد أو ما يعرف باسم رجل السبع تلك التي تروج لها العديد من القنوات لأن نوع واحد في رأيها لا يسبب ضررا على صحتها واضافت انها دأبت على تناول كوب صباحي من هذه العشبة قبل الفطور بنصف ساعة وآخر مسائي قبل العشاء أيضا فهي تمتثل للخطوات التي تابعتها عبر قناة اليوتيوب. الآنسة سارة قالت إنها تقوم بخلط نوع من الأعشاب يدعى بذرة الكتان مع نوع آخر من الأعشاب السنا مكي لتكون النتيجة أفضل كما قالت حسب ما شاهدته عبر قناة في اليوتيوب وذلك بمقدار ملعقة صغيرة من كل نوع مع ربع لتر ماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق ثم يشرب ساخنا مقدار كوبين في اليوم. أما السيدة وهيبة التي كانت تعاني من السمنة وشعرت بانزعاج من ترهل جسدها فأبحرت في فضاء اليوتيوب لتظفر بإحدى الوصفات تحوي خمسة أنواع من الأعشاب تناولتها وخلال أسبوعين هوى وزنها 5 كيلوغرامات لكن انخفاض وزنها صاحبته بعض الأعراض بحيث بدأت تشعر بالكسل والإرهاق المستمر والاضطرابات في العادة الشهرية وتساقط الشعر مما جعلها تكف عن استعمال الخلطة وسارعت إلى طبيب لإجراء تحاليل ومعرفة تأثيرات الأعشاب على صحتها. إقبال عشوائي على الخلطات العشبية لجوء بعض النسوة لاستخدام الأدوية والأعشاب التي تروج لإنقاص الوزن تحول إلى هوس يؤرق الراغبات في إنقاص أوزانهن من دون وعي أو إدراك لتأثيراتها المتفاوتة على الصحة. وما الإقبال الشديد على محلات العطارة لاقتناء مختلف الخلطات والأعشاب لتجريب الوصفات الا دليل على انغماس النسوة في عالم وصفات التنحيف التي لا تكلفهن ثمنا باهظا الا انها قد تفتك بصحتهن. يقول صاحب محل للعطارة بضواحي العاصمة وهو مختص في التداوي بالأعشاب والطب البديل ان الإقبال هو جد كبير بحيث تقدم النسوة وهن يحملن بأيديهن قوائم لشراء مختلف الأعشاب التي تحضر بها خلطات التنحيف فالنساء لديهن الإقبال الشديد على شراء هذه الأعشاب وبشكل عشوائي من دون مراعاة للمعايير التي يضعها أطباء وخبراء الطب البديل من هذه المعايير المليغرامات أو الميكروغرامات التي يجب إتباعها عند تحضير أي خلطة معينة فالخلط العشوائي لتلك الأعشاب يؤدي إلى ما لا يحمد عقباه وهنا يكمن الخطر بحيث تصنع بكميات لا يتقبلها الجسم. ينصح الخبراء في الطب البديل بضرورة إجراء فحص قبل استعمال الخلطات العشبية فقد تكون السيدة التي تستخدم هذه الأعشاب مصابة بمرض معين مثل الضغط أو السكري وغيرها من الأمراض قد تؤدي بتلك السيدة إلى مخاطر تصل حد الوفاة في بعض الأحيان.
حلم التنحيف قد يؤدي إلى الموت هوس النسوة بالنحافة والقوام الرشيق قد يقودهن إلى مخاطر صحية فخلال تحاليل مخبرية لمجموعة خلطات التخسيس العشبية اتضح احتوائها على مواد تسبب الفشل كلوي واحتوائها على مواد كيميائية تدعى مجموعة القلويدات البايروليزيدنية التي تسبب تلف الكبد وتحوي على مجاميع كيميائية تسبب فشل البنكرياس ووجود مواد عشبية في تلك الأدوية تسبب سرطان القولون وأمراض القولون المختلفة وتسبب أيضا تقرحات الأمعاء والمعدة والاثنى عشر. لكون بعض المواد الفعالة قد تتحول إلى مواد سامة ذات مضار على الجسم وفعالياته الحيوية فمن الضروري اللجوء إلى الأطباء المختصين بالطب البديل لاستشارتهم عند خلط أي نوع من الأعشاب فالطب البديل قائم على معايير ثابتة وسليمة بعيدة عن العشوائية التي تتبعها اغلب النساء. تعتبر معظم النساء فصل الشتاء فصل تراكم الشحوم مما يدفعهن إلى إتباع حمية مشددة إما عن طريق تناول الأدوية أو عن طريق تناول الأعشاب المنحفة التي تقصدها اغلب النساء لتحقيق هوس الرشاقة في أسرع وقت ممكن وذلك قبل حلول فصل الصيف الذي تكثر مناسباته وهنا يكمن الخطر إذ يحذر الأطباء من المبالغة في التخلص من الشحوم التي تراكمت في الأجسام طوال أشهر الشتاء إن النساء اللاتي يتبعن الحمية المشددة أو عانين فترة من هوس الرشاقة يعانين في الوقت ذاته من انخفاض صامت في مستوى الكالسيوم في الجسم. ويعرض هذا العامل النساء بعد فترة انقطاع الطمث إلى الإصابة بتنخر العظام والكسور. كما ان الإفراط في استعمال خلطات الأعشاب لغرض التنحيف يسبب قرحة في المعدة إضافة إلى كسل في الأمعاء ومشاكل في الكبد وتنمل في الجسم وغثيان وتأثيرها على القلب لأنها تقوم بإخراج السوائل والمعادن الهامة من الجسم وغيرها من مضاعفات. قد تكون بعض النباتات لها أضرار بالغة وجسيمة ويتناولها أناس يتعاطون أدوية وفي بعض الحالات تحدث تداخلات سامة بين تلك الأدوية المصنعة وبين تركيبة النباتات تصل إلى حد وفاة. احذروا هذه الأعشاب من الأعشاب التي يجب توخي الحذر عند استخدامها حسب مختصي الطب البديل ما يلي: - بذرة الكتان: فهي بذور تتركب من جلوكسيدات ومواد مرة وزيت بذر الكتان وفيتامينات ومعادن وأحماض امينية ويجب عند تناولها تجنب الدهون الحيوانية وعدم استخدام بذور الكتان غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية وهي مادة سامة وبذرة الكتان هي من أشهر الأعشاب التي تستخدم للتنحيف ولها فوائد منها فتح شرايين القلب ولكن إذا استخذمت بطريقة صحيحة بمقدار نصف ملعقة صباحا. - السنا مكي: وهي من أشهر الأعشاب التي تستخدمها النساء لتنزيل الوزن أضرارها كثيرة فهي ملينة للأمعاء وتسبب إسهال مستمر ثم إمساك حاد قد يؤدي إلى فشل كلوي نتيجة الاستخدام السلبي وبكمية كبيرة وتسبب اضطرابات وارتخاء في غشاء الأمعاء لذلك يجب استخدامها بشكل غير متكرر وبجرعات صغيرة والاستخدام الصحيح هو ملعقة واحدة في الأسبوع وذالك لتجنب تأثيراتها الجانبية. - العش رق: وهي أيضا من الأعشاب التي تستخدم للتنحيف ولها نفس أضرار السنا مكي وتستخدم ملعقة واحدة في الأسبوع تنقع في ماء مغلي. - الميرمية: وهي من الأعشاب المنحفة التي تستخدمها اغلب النساء ولكن تستخدم بطريقة خاطئة ويجب أخذ الحيطة والحذر عند استعمالها بحيث يجب أن تنقع في الماء المغلي وعدم غليها لأنها في هذه الحالة تصبح سامة. لا بديل عن الحمية والرياضة هناك الكثير من الطرق التي يجب إتباعها للحصول على مقاييس الجمال والقوام الرشيق التي تبحث عنها أغلبية النساء دون اللجوء إلى استخدام الأدوية والأعشاب التي قد تكون مضرة للصحة أو تؤدي إلى مضاعفات على المدى البعيد نحن بحاجة لإتباع نظام غذائي جيد تحت إشراف خبير تغذية مثل التقليل من استهلاك الأغذية التي تحتوي على المواد الدهنية فذالك يخفض السعرات الحرارية المستهلكة ويساعد في المحافظة على الوزن أو إنقاص أي زيادة لذلك يعتبر التحكم بكمية الغذاء المستهلك من أهم الطرق لإنقاص الوزن دون ان نغفل الدور البارز للرياضة في التحكم في الوزن وتجنب السمنة وبتلك البدائل الطبيعية يتجنب الشخص كل المخاطر الصحية المحتملة من الخلطات العشبية التي باتت تفتك بالصحة.