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Digestion difficile : des repas liquides?
Latifa B Publié dans Info Soir le 01 - 12 - 2004


Repas trop riches, abus de crudités, et déjeuners avalés dans la précipitation sont responsables de nombreux troubles gastro-intestinaux. Vous pouvez soulager votre système digestif en absorbant un repas liquide, un jour par semaine. Passez vos aliments au mixeur, afin de les rendre plus légers et digestes. Il ne s?agit, en aucun cas, d?un jeûne. Soupes, tisanes, jus de fruits ou de légumes font aussi l?affaire. Essayez ce régime liquide pendant un ou deux mois.

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