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Les Algériens ne savent plus marcher
Publié dans Info Soir le 13 - 10 - 2008

Prévalence n Il existe plus de 150 millions de diabétiques dans le monde, selon l'OMS qui estime qu'en 2025, plus de 300 millions de personnes seront touchées par la maladie, notamment dans les pays émergents.
Ces malades risquent plus que les autres le syndrome coronaire aigu (SCA), qui est devenu un véritable problème chez les diabétiques, selon les médecins du service de cardiologie du CHU Mustapha-Pacha d'Alger. «70% des diabétiques décéderont d'une affection cardiovasculaire», ont-ils révélé lors du congrès de la SAC organisé récemment à Alger.
Le nombre de diabétiques va atteindre 366 millions en 2030, selon les spécialistes. Le risque cardiovasculaire est de 2 à 3 fois supérieur chez le diabétique de type 2 que chez un non-diabétique. Une enquête menée, en 2005, sur un échantillon de 32 000 personnes, avait révélé que 12,2% des Algériens sont diabétiques.
Le cholestérol aussi est en cause. Bien qu'il soit indispensable pour notre organisme, nous devons savoir aussi que son excès est dangereux. Le régime alimentaire non équilibré, la consommation du gras et des sodas et la mauvaise hygiène conduit à un risque trop élevé.
Les médecins essayent sans relâche de conseiller à leurs patients des mesures hygiénico-diététiques comme principale base de la prise en charge thérapeutique de la maladie tentant d'amener les malades à modifier leur mode de vie et d'alimentation car ils trouvent que, seuls, les médicaments ne suffisent pas pour lutter contre ce fléau sans opter pour un régime alimentaire adéquat.
Les spécialistes conseillent l'exercice physique régulier avec la marche rapide pendant 1 heure par jour qui peut être divisée en plusieurs séances de 10 minutes, notamment pour les patients réfractaires.
Or, avec l'augmentation du parc automobile, les Algériens ne marchent plus assez, selon le docteur Zergui Brik. «Notre société est en phase de mutation et on voit de plus en plus d'obèses notamment des enfants», se désole, pour sa part, le Dr Farid Aïssani, médecin spécialiste en cardiologie à l'établissement spécialisé EHS Maouche d'Alger. Cette sédentarité, selon les médecins, augmente le risque d'obésité, d'hypertension artérielle qui est en relation avec la morbidité cardiovasculaire. Le régime alimentaire doit être aussi surveillé en quantité et en qualité pour la réduction globale en apports caloriques. Il s'agit, par exemple, de remplacer les graisses alimentaires par des fruits et légumes, d'organiser des collations avec des pommes au lieu de barres de chocolats de consommer du poisson et les viandes maigres à la place des viandes grasses.
Selon une enquête nationale de la Société algérienne de l'hypertension artérielle, chaque augmentation du tour de taille de 14 cm pour les hommes et de 15 cm chez les femmes, majore de 21 à 40% les risques cardiovasculaires.


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