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JSK : Dernier jour de préparation
Publié dans Le Buteur le 09 - 01 - 2010

Après 9 jours de préparation à Casablanca, les joueurs kabyles sont arrivés à terme de cette préparation hivernale, qui fut réussie à 80% d'après le staff
Après 9 jours de préparation à Casablanca, les joueurs kabyles sont arrivés à terme de cette préparation hivernale, qui fut réussie à 80% d'après le staff. La première partie, du 1er au 6 janvier, a été caractérisée par une augmentation maximale de la charge de travail, en fonction de chaque joueur. Les camarades de Douicher Laâmara ont enchaîné dans la soirée par un travail technico-tactique, sous la coupe de Mourad Karouf et Arezki Amrouche. Là aussi, plusieurs modifications ont été apportées. Le staff technique a commencé par un travail au niveau de la défense, plus précisément au niveau de l'axe central, après avoir constaté qu'il y avait trop d'espace entre les défenseurs anxieux. Deux jours plus tard, c'était au tour des attaquants de passer au travail. Akkouche et les siens ont été soumis à des exercices de précision face au but. Une fois cette première phase achevée, les joueurs ont fait un premier test afin de voir l'évolution du travail, que ce soit sur le plan physique que technico-tactique. A cet effet, les Canaris ont affronté la formation de Kénitra. Les Vert et Jaune sont sortis vainqueurs (1-0) par un but de Yacine Akkouche. Même si les Canaris ont eu beaucoup de difficultés pour inscrire le but de la victoire dans les dernières minutes de la partie, le staff est satisfait de l'état physique des joueurs. Mieux, le grand travail tactique qui a été fait durant toute la semaine a porté ses fruits. Les consignes ont été parfaitement appliquées. D'après Karouf, les joueurs qui sont quelque peu fatigués seront davantage performants dès le retour au pays. Depuis jeudi, Guillou a baissé la charge de travail. Pour ce qui est de la séance de ce samedi, une seule séance est programmée dans la matinée, avant de laisser aux joueurs quartier libre. Les hommes de Karouf seront de retour demain matin, après avoir passé au total 10 jours à Casa. Ce qui est certain, c'est que les Kabyles se sont armés en prévision de la phase retour du championnat, qui sera marathonienne.
L'aspect physique, la grande satisfaction
Lors de ce premier test face à la formation de Kénitra, Abdeldjebar Rachid, connu sous le nom de Guillou, qui s'occupe depuis le début du stage de la préparation physique, a affiché une grande satisfaction à la fin de la rencontre.
Malgré la charge qui fut très élevée lors des cinq premiers jours du stage, les joueurs ont bien répondu sur le terrain. En plus, le travail de renforcement, qui a été effectué dans la matinée avant la rencontre, a porté ses fruits.
Guillou estime que c'est une façon d'exciter les muscles. Toutefois, les bienfaits de tout ce travail ne seront visibles que quelques journées après le début de la phase retour. La forme physique connaîtra une seconde ascension avant de régresser d'ici la fin du championnat. Ce stage est considéré comme un second souffle pour les camarades de Douicher, afin de régénérer les capacités physiques de chacun.
Guillou : «Les joueurs sont prêts pour la phase retour»
A la veille du retour au pays, le préparateur physique Guillou estime que le programme tracé a été appliqué à plus de 90%. Les joueurs qui ont été soumis à grande charge de travail physique chaque jour ont parfaitement bien répondu sur le terrain.
Il nous dira à ce sujet : «Je vous suis satisfait du rendement des joueurs face à Kénitra. Ce fut un vrai test même pour le staff et moi, pour avoir une idée sur le grand travail qui fut réalisé durant tout le stage. De plus, j'estime que le travail de renforcement musculaire le jour de la rencontre a stimulé les joueurs.
Avec quelques jours de récupération, ce travail physique aura un impact positif sur le rendement des joueurs. Cela va se voir très rapidement lors de la phase retour du championnat.»
Abdelatif A.

Décrassage jeudi matin
Au lendemain du match amical face à Kénitra, les joueurs ont été soumis à une légère séance de décrassage. Pour ce qui est des éléments ménagés, à l'image de Aoudia, Seguer, Nessakh, Mazari et Hamlil, ils ont poursuivi leur programme spécifique.
Mohamed Domou (Pdt de Kénitra) : «L'Algérie peut être fière de ses hommes»
Lors de la rencontre Kénitra-JSK, mercredi dernier, nous avons profité de l'occasion pour nous entretenir avec le président de la formation locale, Mohamed Domou, qui est revenu sur la qualification des Verts au Mondial. Il nous dira à ce sujet : «Je suis heureux de vous voir aujourd'hui parmi nous. Je n'ai que des bons souvenirs avec les Algériens. Je connais parfaitement Mahiddine Khalef et Rabah Saâdane. Je suis doublement heureux pour le football algérien après cette qualification, car non seulement après avoir réédité l'exploit 24 ans après, ils vont représenter le monde arabe en Afrique du Sud. Tout ce que je peux dire à ce sujet, c'est que l'Algérie peut être fière de ses hommes qui ont affiché un mental de fer pour aller au Mondial.»
A. A.


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