Une heure et demie d'entraînement au bord de la plage Si l'on tient compte du volume horaire de travail auquel sont soumis quotidiennement les joueurs de l'USMH, on peut dire que ce stage de préparation est presque similaire à celui d'une équipe professionnelle de haut niveau. Selon l'avis des techniciens, les clubs de haut niveau arrivent à faire durant leur préparation 120 heures au minimum. Soit une moyenne de cinq heures de travail par jour. L'entraîneur de l'USMH, qui au début du stage consacrait pour son équipe cinq heures de travail par jour au minimum, est aujourd'hui à presque six heures. Cela dit, il est clair que Charef veut pousser ses joueurs jusqu'au bout de leurs capacités et réaliser une préparation comme celle d'un club de haut niveau. Une heure et demie d'entraînement au bord de la plage L'entraînement de samedi a été consacré beaucoup plus au volet physique. Dans la matinée, Gharbi et ses camarades sont descendus au bord de la mer pour un travail d'endurance et de musculation. Durant près de 105 mn, Charef a fait suer ses poulains sur un terrain sableux et sous un soleil de plomb. Quant à la séance de l'après-midi, elle a été consacrée à un travail technico-tactique et physique. Après une heure et demie de travail, Hantiser et ses camarades ont rejoint un autre terrain situé à proximité où ils ont poursuivi la séance durant 90 mn. ------------------------------------------------ Latrèche quelle progression ! S'il y a un élément parmi les nouveaux qui progresse de match en match, c'est incontestablement l'attaquant Latrèche. Pourtant, à son arrivée à l'USMH il y a prés d'un mois, les supporters qui l'ont vu jouer en amical n'ont pas été convaincus tellement la prestation du joueur était médiocre. Cependant, les choses ont beaucoup changé pour ce joueur qui aujourd'hui se présente comme un élément indispensable dans le compartiment offensif. ----------------------------------------------- «Je prouverai à ceux qui m'ont sous-estimé» Depuis votre arrivée à l'USMH, il y a un mois, vous n'avez pas cessé de progresser. A quoi est dû cela ? Il n'y a aucun secret si ce n'est le travail. Mais je voudrai aussi dire qu'au début je ne me sentais pas à l'aise dans le groupe. J'avais besoin d'une période d'adaptation. Aujourd'hui je me sens beaucoup mieux avec le groupe par rapport au début. Vous venez du MSPB et vous débarquez presque incognito à El Harrach. Pouvez-vous nous éclairer un peu sur votre passé sportif ? Je suis natif de la ville de Skikda et depuis mon jeune âge j'ai toujours évolué à la JSMS, le club local, avant d'opter pour le MSPB lors du dernier mercato. Malgré plusieurs contacts de la part de certains clubs, principalement de l'est du pays, j'ai toujours refusé de quitter ma région. Qui vous a mis en contact avec l'USMH ? C'est mon manager, il connaît très bien Charef depuis longtemps. Il m'a mis en contact avec la direction de l'USMH. L'entraineur m'a faire subir des tests, et il m'a retenu dans son effectif. Au début vous n'avez pas prouvé beaucoup de choses au point où votre recrutement a déçu beaucoup de supporters… Au début, je me sentais un peu crispé. Cela s'explique par le fait que j'étais encore nouveau. En plus, j'avais un manque sur le plan physique. Ce qui n'est pas le cas aujourd'hui. A quel poste vous sentez-vous à l'aise ? J'ai toujours évolué comme attaquant libre. C'est le poste qui me convient le mieux, mais je peux aussi jouer au poste de milieu offensif. Un mot pour conclure… Je voudrais d'abord demander aux supporters harrachis d'être patients avec moi et avec tous les nouveaux. De mon côté je ferai tout pour les satisfaire. Entretien --------------------------------------------- Matchs amicaux Des adversaires de calibre moyen A la lecture du programme des matchs amicaux qui restent à jouer pour l'USMH, on remarquera que les futurs adversaires de l'USMH évoluent en super 2. Cet après-midi, l'équipe harrachie devrait affronter la formation de l'USMBA. Ce mardi, l'USMH croisera le fer à la formation du CRT. Dans trois jours il y aura l'ASMO au programe de l'USMH. Benabderahmane - Griche La nouvelle paire axiale Dans le compartiment défensif, les deux seuls éléments assurés de faire partie du onze ont pour nom Benabderahmane et Griche. Si l'on se réfère à leurs belles prestations durant tous les matchs de préparation, ces deux éléments sont bien partis pour former l'axe défensif. Demou, le jeune transfuge du SAM, peut également prétendre à une place de titulaire. Mais si l'on tient compte du retard qu'il accuse dans la préparation, ce joueur ne sera pas prêt pour le début de la compétition. Grande concurrence entre Zouak et Legraâ Rien n'est toutefois clair concernant les arrières latéraux à droite comme à gauche, où les titulaires ne sont toujours pas connus. Charef devra sûrement décider en fonction de l'adversaire. Si à droite Aouamer est tout désigné pour être le principal titulaire au poste d'arrière droit, ce n'est pas le cas pour le côté gauche où rien n'est encore certain. Zouak et Legraâ sont d'égales valeurs. De l'avis des observateurs et au vu de son expérience, Zouak pourrait être le titulaire. Charef devrait être fixé sur le nom du titulaire à ce poste après les premiers matchs de championnat. Il n'a pas terminé la séance Deux jours de repos pour Hendou La grande charge de travail à laquelle sont soumis quotidiennement les joueurs fait que parfois certains n'arrivent pas à résister au rythme qui leur est imposé. C'est le cas du milieu de terrain Karim Hendou qui, lors de la séance d'hier, a dû arrêter l'entraînement. Mais il faut dire que l'Algéro-Ukrainien paraissait dès le début de la séance un peu faible. Consulté par le médecin du club, Hendou a été mis au repos pour une période de deux jours pour lui permettre de récupérer ses forces. Djeghbala «Moralement je me sens bien» Quelques peu inquiet de son avenir avant le stage d'Aïn Témouchent, le défenseur Abdelmalek Djeghbala a retrouvé une certaine sérénité et une grande confiance en soi : «C'est vrai qu'avant ce stage je commençais à m'inquiéter parce que je n'avais aucune idée sur mon avenir. Mais depuis que j'ai rempilé j'ai retrouvé le moral.» USMH-USMBA (demain) Apres avoir affronté l'équipe du CRT jeudi soir, l'USMH sera confrontée demain à l'équipe de l'USMBA qui évolue en seconde division. Benayache séduit Charef Le jeune attaquant Benayache, nouvellement promu, est en train de briller parmi l'effectif de l'équipe première. En plus de ses belles prestations contre le PAC et le CRB, il ya plus d'une semaine, Benayache a réalisé un grand match contre le CRT jeudi passé. Entré à la place de Boualem au début de la seconde mi-temps, ce jeune a été à l'origine de plusieurs tentatives de l'USMH. Le coach Boualem Charef n'a d'ailleurs pas manqué de le féliciter à la fin du match. Un nouveau DTS pour les jeunes Le staff technique des jeunes sera chapeauté par un nouveau technicien hautement qualifié. Même si son nom n'a pas encore été dévoilé, selon certaines indiscrétions il s'agit d'un coach algérien qui a déjà travaillé en Europe après une formation de plusieurs années en Allemagne.
