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USMH-JSK, dernier test avant la reprise
Publié dans Le Buteur le 07 - 02 - 2011


Belhout fait suer les joueurs
Alors qu'il était prévu que la formation du MOB affronte la JSK en amical, ce jeudi à Tizi Ouzou, le programme des Kabyles a connu, hier, un changement, en raison de l'indisponibilité de la formation béjaouie qui sera appelée à disputer un match officiel. C'est ainsi que les responsables kabyles ont obtenu l'accord des dirigeants de l'USMH pour disputer un match amical, ce jeudi, au stade Lavigerie, à partir de 16 heures. Ce sera ainsi le dernier test pour la bande à Belhout, avant d'entamer la compétition officielle prévue le 9 février prochain.
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Travaux d'ateliers, musculation, matchs avec des médecine-balls
Belhout fait suer les joueurs
Hier à l'occasion de la deuxième séance d'entraînement de la semaine, le staff technique a augmenté un peu plus la charge par rapport à la séance de reprise d'avant-hier. Ainsi, l'équipe a été scindée en deux groupes. Le premier était pris en charge par le kiné Guillou, pour des exercices de musculation en salle, alors que le second s'est exercé sur la pelouse. Plusieurs ateliers ont été travaillés dont l'objectif était de renforcer encore la condition physique des joueurs, à quelques jours de la reprise du championnat.
Hamiti a repris les tours de piste
Se sentant, hier matin, en nette amélioration et après s'être rendu chez Guillou la veille, le centre avant de la JSK, Farès Hamiti, a été autorisé, hier, à reprendre de manière progressive l'activité en marge du groupe. En effet, le joueur, et après une semaine de convalescence en raison d'une grippe, a repris, hier, en solo avec quelques tours de piste. Toutefois, il a effectué quelques exercices physiques avec le groupe dirigés par Belhout, avant de regagner le vestiaire.
Match d'application avec des médecine-balls
Avoir terminé avec le travail de groupes, l'entraîneur Belhout a rassemblé ses joueurs. Suite à quoi plusieurs matchs d'application ont été organisés. Faut-il signaler que les joueurs ont vraiment sué, puisque le staff technique a opté pour un jeu avec des médecine-balls. Par cette façon de faire, l'entraîneur en chef a pu savoir où en sont ses joueurs en termes de puissance et de résistance. Un exercice qui aura vraiment plu aux joueurs.
Pas de séance hier après-midi
Ayant programmé une séance matinale beaucoup plus axée sur l'aspect physique et qui a vu les joueurs s'exercer pendant deux heures environ à plusieurs ateliers sanctionnés par un match d'application avec des médecine-balls, le staff technique a pris la décision de ne pas organiser une séance dans l'après-midi, pour permettre aux joueurs une meilleure récupération. La charge de travail diminuera relativement à mesure que la date de la reprise approche, nous a-t-on confié du côté du staff technique.
Douicher n'a pas échappé à la grippe
Le dernier changement de temps n'a pas tardé à apporter son lot de conséquences sur la santé des joueurs de la JSK. Après Hamiti qui a été convalescent pendant une semaine, cloué au lit en raison d'une forte grippe, hier, c'était au tour de Lamara Douicher de choper une grippe. On croit savoir même qu'il serait ménagé lors des prochaines séances d'entraînement qu'il reste avant le match de jeudi prochain face à l'USMH.


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