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Les gestes indissociables
Soins du corps
Publié dans Le Midi Libre le 25 - 03 - 2010

Quand on parle de soins du corps, on fait surtout allusion à ce rituel quotidien qui associe hygiène, relaxation et bien-être. Ce rituel consiste à chouchouter le corps pour le rendre plus beau chaque jour. Faisons, donc, un tour d'horizon sur les gestes indissociables aux soins corporels.
Quand on parle de soins du corps, on fait surtout allusion à ce rituel quotidien qui associe hygiène, relaxation et bien-être. Ce rituel consiste à chouchouter le corps pour le rendre plus beau chaque jour. Faisons, donc, un tour d'horizon sur les gestes indissociables aux soins corporels.
La douche :
Pour commencer la journée, une douche s'impose pour réveiller vos sens et vous procurer l'énergie nécessaire pour toute la journée. Une douche d'eau froide est recommandée pour encourager la micro-circulation et raffermir les tissus cutanés. Misez sur des produits nettoyants non agressifs afin de préserver le film hydrolipidique.
À la sortie du bain ou de la douche :
Hydratez votre peau avec une crème, une huile ou un lait contenant des agents nourrissants, hydratants et anti-oxydants. Ce soin protègera également votre peau de toutes sortes d'agressions (soleil, calcaire de l'eau, poussière, frottement des vêtements…) en renforçant l'action du film protecteur. Pour que le produit adhère bien, un massage circulaire et énergétique est de mise.
Le soir venu :
N'oublier pas la séance de démaquillage afin de libérer la peau de toutes les impuretés et la laisser respirer. Un soin démaquillant adapté à votre type de peau est conseillé. Après la séance de démaquillage, pensez à appliquer une crème aux actifs régénérants pour réparer et renouveler les cellules de l'épiderme. Procédez à un massage doux et léger pour faire pénétrer le produit. Fréquence du soin : une fois par semaine.
Une séance d'exfoliation hebdomadaire :
Elle est également recommandée pour assainir la peau et la débarrasser des cellules mortes qui tendent à obstruer et à asphyxier les pores. Une fois votre peau purifiée, elle sera plus apte à recevoir les soins de base quotidiens. Après la séance de gommage, votre peau sera plus éclatante, plus souple et raffermie. N'oubliez pas d'hydrater votre peau après cette séance.
La douche :
Pour commencer la journée, une douche s'impose pour réveiller vos sens et vous procurer l'énergie nécessaire pour toute la journée. Une douche d'eau froide est recommandée pour encourager la micro-circulation et raffermir les tissus cutanés. Misez sur des produits nettoyants non agressifs afin de préserver le film hydrolipidique.
À la sortie du bain ou de la douche :
Hydratez votre peau avec une crème, une huile ou un lait contenant des agents nourrissants, hydratants et anti-oxydants. Ce soin protègera également votre peau de toutes sortes d'agressions (soleil, calcaire de l'eau, poussière, frottement des vêtements…) en renforçant l'action du film protecteur. Pour que le produit adhère bien, un massage circulaire et énergétique est de mise.
Le soir venu :
N'oublier pas la séance de démaquillage afin de libérer la peau de toutes les impuretés et la laisser respirer. Un soin démaquillant adapté à votre type de peau est conseillé. Après la séance de démaquillage, pensez à appliquer une crème aux actifs régénérants pour réparer et renouveler les cellules de l'épiderme. Procédez à un massage doux et léger pour faire pénétrer le produit. Fréquence du soin : une fois par semaine.
Une séance d'exfoliation hebdomadaire :
Elle est également recommandée pour assainir la peau et la débarrasser des cellules mortes qui tendent à obstruer et à asphyxier les pores. Une fois votre peau purifiée, elle sera plus apte à recevoir les soins de base quotidiens. Après la séance de gommage, votre peau sera plus éclatante, plus souple et raffermie. N'oubliez pas d'hydrater votre peau après cette séance.


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