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Les conseils pour bien commencer
L'allaitement maternel
Publié dans Le Midi Libre le 19 - 05 - 2008

Souvent, les mamans, notamment les nouvelles qui n'ont pas encore acquis de l'expérience dans ce domaine-là, se posent la question si leur bébé tête bien et en quantité suffisante le lait de sa maman et comment pourra-t-elle deviner ou savoir que son petit bout de chou est rassasié ?
Souvent, les mamans, notamment les nouvelles qui n'ont pas encore acquis de l'expérience dans ce domaine-là, se posent la question si leur bébé tête bien et en quantité suffisante le lait de sa maman et comment pourra-t-elle deviner ou savoir que son petit bout de chou est rassasié ?
En effet, pour s'assurer que le bébé prend suffisamment de lait, il faut simplement vérifier qu'il prend régulièrement du poids (sur le long terme, c'est le meilleur indicateur) en gardant en mémoire que les bébés allaités ont souvent un poids légèrement inférieur aux bébés nourris au biberon. Si on craint que la quantité absorbée soit trop faible, il suffit de peser bébé trois jours près, sans que ça devienne systématique ou une obsession. De toute façon, s'il a faim, il le fera savoir bruyamment... Cependant, le poids de l'enfant sera surveillé régulièrement chaque semaine, en moyenne la prise de poids est de 20 à 40 g par jour. Les selles du bébé sont molles ou liquides, le bébé n'est donc pas "constipé".
Inutile de peser l'enfant avant et après chaque tétée pour voir ce qu'il a pris parce que c'est à long terme qu'on peut le constater. Oublier également les horaires fixes de tétées. Laisser l'enfant téter autant de fois qu'il en a envie et aussi souvent qu'il le souhaite : l'allaitement à la demande lui permettra de prendre ce dont il a besoin.
Eviter de lui donner des compléments (préparation pour nourrissons) sauf indication médicale précise et sinon, évitez d'utiliser une tétine : on peut utiliser une petite cuillère, une tasse, une pipette. Il y a, en effet, un risque élevé de confusion sein-tétine, le mouvement de succion n'est absolument pas le même et la tétine demandant moins de travail de la part du bébé, celui-ci risque de refuser le sein par la suite.
Attendre que la lactation soit bien mise en place (un mois environ) avant d'utiliser un tire-lait.
Si la maman veut faire des stocks de lait le premier mois, il est toujours possible de mettre le lait qui s'écoule dans un récipient stérile. Vous pouvez ainsi collecter le lait sur 24 heures (en le conservant au réfrigérateur entre temps) puis le stocker— de préférence en petites quantités (50 ou 100 ml). Le lait ainsi collecté se conserve trois jours au réfrigérateur et un mois au congélateur. Mais n'oubliez jamais, le mieux est de donner à votre enfant du lait frais. Une maman conserve son lait au réfrigérateur lorsque ce dernier coule abondamment en dehors des tétés, et pour ne pas le gaspiller, elle adopte cette méthode.
Une tétée sur un sein dure dix à quinze minutes et représente un effort important pour bébé.
Donner des biberons complémentaires risque de diminuer la sécrétion lactée (c'est la succion de bébé qui stimule la production de lait), on y aura recours que si la sécrétion lactée maternelle est manifestement insuffisante. En principe l'allaitement maternel se suffit à lui-même, aucun complément n'est nécessaire.
L'allaitement maternel exclusif se fait habituellement jusqu'à 6 mois d'après l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il peut être prolongé jusqu'à deux ans associé alors à une alimentation plus diversifiée. Finalement, cela va dans le même sens que les recommandations de l'islam qui estime que l'allaitement maternel est très bénéfique surtout pour le bébé et que les mamans devraient le privilégier et l'adopter jusqu'à l'âge de deux ans dans la mesure où celles-ci n'ont aucune contrainte à le faire. On ne donnera pas de tétine au nourrisson (même sans rien dedans) car elle favorise les problèmes digestifs (il avale de l'air), le muguet, plus tard des déformations dentaires et le mélange tétine ou sucette et mamelon.
Les poussées de croissance du bébé notamment autour de sept à dix jours, trois semaines, six semaines, trois mois et six mois sont fréquemment à l'origine du sevrage des enfants encore allaités. A ces périodes-là, le bébé demande plus souvent à téter : le sein étant une glande qui fabrique le lait sur demande, c'est en tétant plus souvent que le bébé augmente sa ration. Le bébé passe alors un à deux jours à réclamer "sans cesse" le sein. Après ce laps de temps, à chaque tétée, votre sein stimulé proposera plus de lait à votre enfant : la fréquence des tétées va à nouveau diminuer. Puis, lorsque peu de lait à chaque tétée arrive enfin, il retourne à une fréquence moindre de tétées. Ce phénomène est normal et il ne faut pas penser que "la maman n'a pas assez de lait" ou que "son lait n'est pas assez nourrissant" puisque le bébé veut téter "tout le temps". Inutile donc de donner alors des compléments (qui gêneront au contraire ce phénomène de stimulation-adaptation à la demande).
En effet, pour s'assurer que le bébé prend suffisamment de lait, il faut simplement vérifier qu'il prend régulièrement du poids (sur le long terme, c'est le meilleur indicateur) en gardant en mémoire que les bébés allaités ont souvent un poids légèrement inférieur aux bébés nourris au biberon. Si on craint que la quantité absorbée soit trop faible, il suffit de peser bébé trois jours près, sans que ça devienne systématique ou une obsession. De toute façon, s'il a faim, il le fera savoir bruyamment... Cependant, le poids de l'enfant sera surveillé régulièrement chaque semaine, en moyenne la prise de poids est de 20 à 40 g par jour. Les selles du bébé sont molles ou liquides, le bébé n'est donc pas "constipé".
Inutile de peser l'enfant avant et après chaque tétée pour voir ce qu'il a pris parce que c'est à long terme qu'on peut le constater. Oublier également les horaires fixes de tétées. Laisser l'enfant téter autant de fois qu'il en a envie et aussi souvent qu'il le souhaite : l'allaitement à la demande lui permettra de prendre ce dont il a besoin.
Eviter de lui donner des compléments (préparation pour nourrissons) sauf indication médicale précise et sinon, évitez d'utiliser une tétine : on peut utiliser une petite cuillère, une tasse, une pipette. Il y a, en effet, un risque élevé de confusion sein-tétine, le mouvement de succion n'est absolument pas le même et la tétine demandant moins de travail de la part du bébé, celui-ci risque de refuser le sein par la suite.
Attendre que la lactation soit bien mise en place (un mois environ) avant d'utiliser un tire-lait.
Si la maman veut faire des stocks de lait le premier mois, il est toujours possible de mettre le lait qui s'écoule dans un récipient stérile. Vous pouvez ainsi collecter le lait sur 24 heures (en le conservant au réfrigérateur entre temps) puis le stocker— de préférence en petites quantités (50 ou 100 ml). Le lait ainsi collecté se conserve trois jours au réfrigérateur et un mois au congélateur. Mais n'oubliez jamais, le mieux est de donner à votre enfant du lait frais. Une maman conserve son lait au réfrigérateur lorsque ce dernier coule abondamment en dehors des tétés, et pour ne pas le gaspiller, elle adopte cette méthode.
Une tétée sur un sein dure dix à quinze minutes et représente un effort important pour bébé.
Donner des biberons complémentaires risque de diminuer la sécrétion lactée (c'est la succion de bébé qui stimule la production de lait), on y aura recours que si la sécrétion lactée maternelle est manifestement insuffisante. En principe l'allaitement maternel se suffit à lui-même, aucun complément n'est nécessaire.
L'allaitement maternel exclusif se fait habituellement jusqu'à 6 mois d'après l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il peut être prolongé jusqu'à deux ans associé alors à une alimentation plus diversifiée. Finalement, cela va dans le même sens que les recommandations de l'islam qui estime que l'allaitement maternel est très bénéfique surtout pour le bébé et que les mamans devraient le privilégier et l'adopter jusqu'à l'âge de deux ans dans la mesure où celles-ci n'ont aucune contrainte à le faire. On ne donnera pas de tétine au nourrisson (même sans rien dedans) car elle favorise les problèmes digestifs (il avale de l'air), le muguet, plus tard des déformations dentaires et le mélange tétine ou sucette et mamelon.
Les poussées de croissance du bébé notamment autour de sept à dix jours, trois semaines, six semaines, trois mois et six mois sont fréquemment à l'origine du sevrage des enfants encore allaités. A ces périodes-là, le bébé demande plus souvent à téter : le sein étant une glande qui fabrique le lait sur demande, c'est en tétant plus souvent que le bébé augmente sa ration. Le bébé passe alors un à deux jours à réclamer "sans cesse" le sein. Après ce laps de temps, à chaque tétée, votre sein stimulé proposera plus de lait à votre enfant : la fréquence des tétées va à nouveau diminuer. Puis, lorsque peu de lait à chaque tétée arrive enfin, il retourne à une fréquence moindre de tétées. Ce phénomène est normal et il ne faut pas penser que "la maman n'a pas assez de lait" ou que "son lait n'est pas assez nourrissant" puisque le bébé veut téter "tout le temps". Inutile donc de donner alors des compléments (qui gêneront au contraire ce phénomène de stimulation-adaptation à la demande).


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