Pas que ce soit tr�s grave, mais un mal de gorge emp�che d��tre � l�aise tout simplement. Voici quelques solutions naturelles pour vous soulager, bien plus efficaces que les pastilles � sucer qui n�apportent qu�un soulagement �ph�m�re. Sachez qu�il est pr�f�rable de consulter un m�decin si votre mal de gorge s�accompagne d�autres sympt�mes tels que de la fi�vre ou des maux de t�te. * R�glisse La r�glisse (erq essous) est reconnue dans le monde scientifique comme �tant tr�s efficace pour lutter contre le mal de gorge. Vous pouvez la boire en d�coction 1 fois par jour. 3 tasses d�eau pour 6 cuill�res � caf� de tron�ons de r�glisse � faire bouillir pendant 20 minutes. * Eucalyptus Pour adoucir les gorges irrit�es, faites bouillir quelques feuilles d�eucalyptus dans de l�eau bouillante et buvez ce m�lange en tisane avec une cuill�re de miel. * Ail Encore et toujours l�ail. Gr�ce � ses propri�t�s antivirales et bact�ricides, l�ail aide � soigner �norm�ment de maladies, dont le mal de gorge. Faites tremper de l�ail frais dans une tasse de th� pour vous en gargariser. * Gingembre Pr�parer une tisane avec du jus de citron, du miel et des morceaux de gingembre frais. Vous pouvez boire ce m�lange et aussi l�utiliser en gargarisme. * Thym Pr�parer une tisane avec deux branches de thym (zi�tra) maximum pour une tasse d�eau et une cuill�re de miel.
