C'est vrai et m�me dans le cadre d'un r�gime. Lorsque l'on saute un repas, l'organisme tend � stocker davantage de calories lors du repas suivant. De plus, un sandwich ne fait pas forc�ment grossir si l'on sait le choisir. Le pain beurre-gruy�re par exemple est � �viter, tandis que le pain crudit�s-poulet (sans mayonnaise !) est conseill�. Avec un fruit et un verre d'eau, ce repas est rapide et �quilibr�.
