Soumis sans cesse � de multiples agressions ext�rieures d'origine climatique, alimentaire ou bact�rienne, l'�mail de vos dents s'use et rend ces derni�res plus fragiles. Vos gencives perdent aussi de leur tonicit� et finissent par se r�tracter. Pour garder un joli sourire, une haleine fra�che et de jolies dents, suivez ce soin complet de la bouche. Lavez vos dents deux fois par jour au minimum Le brossage des dents s'effectue deux fois par jour au minimum, il est r�alis� en partant du haut des gencives vers les dents. Un brossage � l'horizontal ab�merait l'�mail et sensibiliserait les collets situ�s au bord des gencives. Changez de brosse � dents Tous les trois mois au maximum. Une brosse � dent neuve retire en effet 30% de plaque dentaire de plus qu'une brosse usag�e. Tonifiez vos gencives en les massant Les massages dentaires � l'aide d'un jet buccal apr�s chaque brossage pr�viennent le saignement des gencives. Vous pouvez aussi vous masser les dents en r�alisant des petits mouvements circulaires avec un de vos doigts enduit de dentifrice. Gardez une haleine fra�che Une alimentation �quilibr�e et un d�tartrage des dents pratiqu� par le dentiste tous les six mois sont les meilleurs garants d'une haleine fra�che. Une consultation dentaire annuelle minimum vous permettra d'�viter l'installation de foyers infectieux, souvent responsables d'une mauvaise haleine.
