Il est dit que boire des sodas �dulcor�s pendant la grossesse augmente le risque d�accouchement pr�matur�. Selon la quantit� consomm�e, de 1 � plus de 4 sodas par jour, les pourcentages annonc�s vont de 27% � 78% de risque en plus ! Une autre �tude sugg�rerait que l�aspartame favorise � long terme les risques de cancer, notamment du foie et du poumon. Pourtant, ces informations sont � prendre avec des pincettes Au final, la 2e �tude porte sur des souris en gestation et n�est donc pas assur�ment transposable � l�homme. Quant � la premi�re, les pourcentages annonc�s sont des risques relatifs. Que retenir en pratique de cette histoire ? Les exc�s d��dulcorants comme de tout autre ingr�dient et aliment ne sont jamais bons. Le faux sucre est donc � consommer avec mod�ration. Il n�est pas recommand� de consommer 4 sodas par jour, light ou non, et que l�on soit enceinte ou non. Par ailleurs, il convient aussi de comparer les �dulcorants avec le �vrai� sucre, dont la toxicit� a �t� largement d�montr�e en cas d�exc�s. Trop de sucre favorise le diab�te, l�infarctus et le cancer. A m�diter !
