Apr�s les repas, mettez une cuill�re � soupe de graines de fenouil (zeriat el besbas), dans une tasse d�eau fr�missante et laissez infuser 10 minutes avant de boire. Kneipp, c�l�bre gu�risseur bavarois du XIXe si�cle, disait ceci � propos du fenouil : �Les graines de fenouil ne doivent faire d�faut dans aucune pharmacie de famille car le mal qu�elles soulagent survient tr�s fr�quemment, je veux parler des coliques venteuses et des spasmes�.