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Beaut�
Lutter contre le petit ventre ballonn�
Le Soir d'Algérie Publié dans Le Soir d'Algérie le 04 - 04 - 2006


Si votre ventre passe par des phases �ballon ou brioche�, c'est sans doute li� � votre mode d'alimentation. Prenez-vous bien le temps de vous asseoir � chaque repas ? Prenez-vous vos repas � intervalles r�guliers ? Sachez qu'en d�jeunant debout et rapidement, vous avalez beaucoup d'air ! De m�me les sodas, eaux gazeuses et chewing-gum sont anti-ventre plat. Enfin, m�fiez-vous des ingr�dients irritants pour l'estomac : les oignions et le chou-fleur qui peuvent mal fermenter !

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