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LA CAMOMILLE
La meilleure alli�e de votre sant�
Publié dans Le Soir d'Algérie le 28 - 05 - 2006

Pour sentir bon, pour soulager ou pr�venir les �langueurs d�estomac�, les migraines, les r�gles douloureuses, les inflammations des yeux, l�urticaire et les br�lures, les anciens ne juraient que par la camomille. Son c�ur est jaune, sa corolle blanche comme neige, son odeur fortement aromatique. La camomille romaine ou odorante et la camomille allemande se cultivent aujourd�hui � des fins commerciales. Pr�f�rez la premi�re, si vous la destinez � la pr�paration de rem�des. L� autre blondit et freine la chute des cheveux. (Demandez conseil � votre pharmacien ou herboriste).
� Pour �claircir d�un ton une chevelure ch�taine. Jetez deux poign�es de fleurs de camomille allemande dans une casserole. Ajoutez 1 litre d�eau froide. Faites bouillir une demi-heure, puis filtrez. Versez le liquide sur les cheveux. Ne rincez pas et laisser s�cher de pr�f�rence au soleil. Recommencer tous les 8 jours.
� Comment pr�venir la chute des cheveux ou les fortifier. Portez � �bullition un demi-litre d�eau. Jetez ensuite une poign�e de fleurs de camomille allemande. Couvrez durant dix minutes. Passez au tamis pour supprimer les parties v�g�tales. A utiliser apr�s chaque shampooing comme dernier rin�age.
� Tonique pour peaux mixtes Jetez une demi-poign�e de fleurs de camomille romaine dans un saladier. Versez ensuite doucement trois grandes tasses d�eau bouillante. Laissez infuser dix minutes. Passez au tamis, puis mettez en bouteille. Humectez trois ou quatre tampons de coton. Lotionnez matin et soir votre visage, votre cou (parfaitement d�maquill�s).
� Yeux fatigu�s - Paupi�res gonfl�es Ajoutez trois cuiller�es � soupe de t�tes de camomille romaine � un bol d�eau tr�s chaude. Laissez infuser dix minutes. Imbibez des morceaux de coton et appliquez sur les paupi�res. Allongez-vous un quart d�heure.
� Pour les enfants : Broyez suffisamment de t�tes de camomille romaine (dans un mortier ou dans un moulin � caf� �lectrique) jusqu�� obtenir une cuiller�e � soupe de poudre. M�langez ensuite � une demi-tasse de miel. Absorbez une cuiller�e � soupe le matin � jeun, puis une cuiller�e avant les deux principaux repas.
� Br�lures Versez un bol d�eau froide dans une casserole. Ajoutez ensuite deux cuiller�es � soupe de t�tes de camomille romaine. Laissez bouillir cinq minutes puis filtrez. Appliquez en compresses durant dix minutes.
� Conjonctivite - Inflammation des paupi�res Faites bouillir cinq minutes une grande tasse d�eau froide contenant cinq t�tes de camomille romaine. Couvrez puis attendez sept minutes avant de filtrer. Trempez des tampons de coton dans cette d�coction juste ti�de. Appliquez ensuite sur les paupi�res. Vous pouvez aussi l�utiliser en lavant vos yeux au moyen d�une �ill�re.
� Dyspepsie (digestion difficile) Versez une tasse d�eau bouillante sur cinq t�tes de camomille romaine. Couvrez avec une soucoupe. Laissez infuser cinq minutes puis supprimer les parties v�g�tales. D�gustez en guise de digestif.
� Ecz�ma - Furoncles Faites couler un litre d�eau froide dans un faitout. Ajoutez deux poign�es de fleurs de camomille romaine. Laissez bouillir 25 minutes, puis passez au tamis. Versez dans l�eau du bain le liquide recueilli. Restez-y 15 minutes. Renouveler quotidiennement.
� Fi�vre En traitement d�appoint, jetez sept fleurs de camomille romaine dans une tasse d�eau bouillante. Laissez infuser cinq minutes. Filtrez avec une passoire. Boire tr�s chaud. R�it�rer trois fois par jour.
� Migraine Portez � �bullition une tasse d�eau. Ajoutez ensuite six t�tes de camomille romaine. Couvrez durant huit minutes puis passer. Sucrez avec une cuiller�e � soupe de miel et buvez.
� Parasites intestinaux (ascarides oxyures) Faites bouillir cinq minutes une tasse � th� d�eau et six t�tes de camomille romaine. Laissez ensuite infuser sept minutes. Filtrez. Absorber le matin � jeun. Boire �galement une autre tasse, 30 minutes avant chaque repas.
� R�gles douloureuses Jetez cinq fleurs de camomille romaine dans une tasse d�eau bouillante. Prendre avant le d�jeuner.
� Rhumatismes - goutte Disposez une bonne poign�e de t�tes de camomille romaine dans un petit saladier ou dans un grand bol. Ajoutez un demi-litre d�huile d�olive. Faites chauffer ensuite deux heures au bain-marie. M�langez �nergiquement, puis passez au tamis. Mettez en bouteille. A utiliser en frictions deux fois par jour.


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