Les hommes sont-ils plus sensibles au stress que les femmes ? Le stress touche les deux sexes de manière équivalente. Ce sont les réactions qui sont différentes : les femmes réagissent en développant de l'anxiété, les hommes expriment de la colère et de l'agressivité. En ce qui concerne les réactions au stress extrême, on trouvera par exemple plus de dépressions chez les femmes, et plus de problèmes d'alcoolisme et de crises de colère chez les hommes. Quels sont les facteurs qui entraînent le plus de stress ? Il existe deux facteurs de stress majeurs. Le premier est le manque de temps : lorsque que l'on a énormément de choses à faire en des délais trop courts. Les hommes et les femmes sont aussi vulnérables l'un que l'autre à ce type de pression. Certes en pratique, les femmes sont plus concernées : elles doivent souvent concilier une vie professionnelle et une vie familiale chargées. La seconde cause majeure de stress, ce sont les relations avec les autres : liens sociaux, affirmation de soi… Les femmes s'en plaignent plus souvent, car elles expriment plus facilement leurs émotions, mais dans les faits les deux sexes sont concernés. Existe-t-il des différences dans l'efficacité des traitements selon les sexes ? D'abord, le stress n'est pas une maladie en tant que telle. Il n'y a donc pas de réels traitements au sens propre. Les approches psychologiques s'attaquent plus spécifiquement au comportement : thérapies comportementales et cognitives mais aussi psychanalyse ou sophrologie… Il faut noter que les hommes recherchent plutôt un traitement médicamenteux. Si les anxiolytiques n'ont aucun effet sur le stress, il est vrai que certains antidépresseurs sérotoninergiques ont montré une efficacité. Car la sérotonine entraîne un découplage entre pensée et action.
